Modelos a seguir de la imagen corporal - SheKnows

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En esta cultura obsesionada con las celebridades, se presta demasiada atención a los cuerpos de las estrellas. ¿Pero adivina que? Una mujer vale mucho, mucho más que su peso. Estas protagonistas obtienen una estrella de oro por resistir la presión de ser perfectas y demostrar que la belleza viene en muchas formas y tamaños.

Nueva York, NY - 8 de enero
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Amy Adams

Es segura de sí misma, atrevida y una verdadera embajadora del "poder femenino", el tipo de mujer de la que todos podríamos aprender un par de cosas. Para Adams, quedarse embarazada la obligó a reevaluar su relación con su cuerpo. Ella le dijo a Yahoo: “Estar embarazada finalmente me ayudó a comprender que no me habían puesto en esta tierra para lucir bien en traje de baño. Yo estaba como, '¡Mira, puedo llevar un bebé! Estoy subiendo de peso bien, todo va bien '. Y he tenido esa relación desde entonces ". Y en cuanto a la vida como una deliciosa momia, la actriz está dando el mejor ejemplo. Perdió peso de forma lenta pero segura, y recientemente se quitó algunos conjuntos muy atrevidos (y arriesgados) en

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Ajetreo americano. En resumen, está en la mejor forma física y mental de su vida.

Kate Winslet

Kate Winslet

Winslet brilla con salud y felicidad de adentro hacia afuera, y su actitud franca y positiva hacia su cuerpo ha cimentado su estatus de modelo a seguir. Todo empezó con Titánico - cuando hizo alarde del tipo de cuerpo femenino que estaba hecho para mecer un corsé - y aumentó cuando Winslet se convirtió en madre. Ella ha hablado antes de su actitud despreocupada hacia el estrés por su peso: "No quiero perder tiempo pensando en el tamaño de mi trasero. Quiero estar sano y quiero divertirme tanto como pueda. Quiero estar cerca de mis hijos. Eso es todo. Éstas son las prioridades. No tener un estómago plano ". También dijo que la única persona que conoce que usa una XS es ​​su hija de 11 años. Gracias por señalar que las mujeres salpicadas en revistas y pantallas están lejos de ser normales.

Adele

Adele Adkins

Hablemos de por qué Adele es la máxima inspiración para las mujeres: tiene los pulmones más poderosos de este generación, mantiene su vida familiar feliz cerca del cinturón, y tiene una visión refrescante y honesta del cuerpo imagen. Sabe que tiene talento y que no necesita desnudarse o morirse de hambre para vender música. De hecho, ha dicho: "No importa cómo te veas, la clave es, en primer lugar, ser feliz contigo mismo". Tic, tic, tic. Hay una razón por la que Adele se ha unido a la brigada de un solo nombre; ella rezuma frío.

Robyn Lawley

Robyn Lawley

Ella es aclamada como la supermodelo más nueva de Australia, y con razón: ¡esta chica la está matando! Con 6'2 ″ y talla 12, es una de las pocas personas poderosas que burlan las convenciones modernas del modelaje para demostrar que todos los cuerpos son hermosos y las curvas son hermosas. Y no tiene miedo de expresar sus opiniones y le dice a Ellen DeGeneres: "Decir que amas tu cuerpo realmente funciona. Tiene un efecto rebote positivo. Y luego empiezas a amar tu cuerpo. Empiezas a no preocuparte por las pequeñas cosas ". ¿Lo mejor? También es una apasionada de la comida; su blog se llama acertadamente Robyn Lawley Eats.

Jessica Simpson

Jessica Simpson

Gracias a los papeles en películas, los embarazos y vivir la vida ante el ojo público, el peso de esta cantante ha fluctuado a lo largo de los años, pero nunca dejó que eso la definiera. En cambio, Simpson acepta y acepta el hecho de que ella es una mujer. Ella admitió abiertamente que comió macarrones con queso durante el embarazo y perdió el peso de su bebé de manera saludable: comiendo limpiamente y subiéndose a la cinta (aunque no obsesivamente). Y su actitud claramente funciona, ¿la has visto últimamente?

Jennifer Lawrence

Jennifer Lawrence

Sabes que la sociedad tiene un problema cuando alguien tan en forma y fabuloso como Jennifer Lawrence es criticado por ser fornido. Pero, afortunadamente, Lawrence sabe cómo defenderse de los críticos y dominar la vida con una sonrisa de autocrítica (y una o dos palabrotas). Ella recientemente dijo El bazar de Harper, "Si alguien intenta susurrar la palabra 'dieta', yo digo, 'puedes irte a la mierda'". ¡Amén, hermana! Puede que sea joven, pero Lawrence ya ha aprendido que ser hilarante, humilde y trabajadora es mucho más importante que su apariencia. Oh, ¿cómo va ese Oscar?

Lea Michele

Lea Michelle

Como actriz que creció bajo los reflectores, Michele sabe todo sobre la presión para ser "perfecta", pero no ha dejado que se convierta en una obsesión. Ella dijo Gente, "Yo era una de las pocas chicas de mi escuela secundaria que no se operaba la nariz. Me enorgullece estar en un programa positivo y ser una voz para las niñas y decir: "No es necesario que te parezcas a todos los demás". Ama quien eres '”. Predicando la positividad y el amor propio a una persona impresionable Alegría ¿audiencia? ¡Vamos chica!

Lena Dunham

Lena Dunham

Hay una razón por la que Chicas se ha convertido en un fenómeno mundial: su creadora, Lena Dunham, aborda los problemas que enfrentan las mujeres en un momento en el que intentan descubrir quiénes quieren ser. Uno de estos viejos dilemas es la imagen corporal, la objetivación y la sensualidad, y Dunham tiene fuertes opiniones sobre los tres. Ella dio en el clavo en una entrevista con el Los Angeles Times: “Me enferma completamente lo que nuestra cultura le está haciendo a las mujeres. La semana pasada me puse una gran camiseta y pantalones cortos y salieron un montón de cosas que decían que no tenía pantalones. "El look sin pantalones", decía. Pero estaba usando pantalones cortos... lo que era realmente: '¿Por qué nos enseñaste tus muslos?' ”Dunham es muy consciente de que está viviendo en un mundo superficial, pero no deja que eso la afecte; en cambio, se enfoca en escribir un episodio exitoso tras otro.

Wilson rebelde

Wilson rebelde

Te desafiamos a encontrar a alguien a quien no le guste Rebel Wilson. La chica es fabulosa en muchos niveles. Al igual que su tocaya, se rebela contra el ideal hollywoodense delgado como una oblea y, en cambio, se gana a la gente con su estilo único de humor. ¿El resultado? Una actriz tremendamente exitosa que es conocida por mantener la realidad en Tinseltown. Como ella le explicó a En contacto, "Quiero inspirar a las chicas que no piensan que son geniales o bonitas. Para hacer eso, necesito publicar una versión realista de lo que es ser una chica que se parece a mí ". ¿Podemos darle a esta chica una ovación de pie, por favor?

Beyoncé

Beyoncé

Si tuviéramos que elegir una chica de póster para el movimiento "fuerte, no flaco", sería Beyoncé. Ella acuñó el término "bootylicious" para homenajear a las mujeres con un poco más de basura en su baúl, también conocidas como hermosas curvas, y unas décadas más tarde en el mundo del espectáculo, ella todavía está "dirigiendo el mundo". Y todo se reduce a la confianza, un sentido de autoestima y una apreciación saludable por lo que tienes. Como dice la Reina Bey, "Lo más atractivo que puede tener una mujer es la confianza". Correcto.

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