Posparto la depresión es muy común. De acuerdo con la Asociacion Americana de Psicologia, 1 de cada 7 personas embarazadas experimentará PPD. Sin embargo, la condición sigue estando muy estigmatizada e incomprendida. Pero dos publicaciones virales de Facebook están haciendo su parte para cambiar eso.
El mes pasado, la madre Anneliese Lawton llamó la atención sobre la condición al compartir su depresión post-parto historia. La semana pasada, mamá Krysti Motter hizo lo mismo.
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Lawton, madre de dos hijos, comenzó su publicación explicando cómo la salud de sus hijos se convirtió en una prioridad después del nacimiento, pero ¿su propio bienestar? Bueno, nadie preguntó realmente. De hecho, Lawton sintió que a nadie parecía importarle.
"Después de que nacieron mis hijos, hubo citas", Lawton escribió. “Para comprobar su pestillo. Para comprobar su peso. Para comprobar su audición. Para comprobar el color de su piel en busca de signos de ictericia. Hubo citas. Hubo golpes y pinchazos regulares. Su bienestar estaba al frente y al centro... estaban bien cuidados. Luego estaba yo. Una madre primeriza sin idea. Congestionado, sangrando y cosido. Enviado a casa con algunos analgésicos y ablandadores de heces. Lanzado en
“Nadie me pinchó”, prosiguió Lawton. Nadie empujó. Nadie revisó mis puntos, mi curación o mi cordura hasta ocho semanas después del parto. E incluso entonces, fue una palmada en la espalda y me enviaron en mi camino ".
Y eso, explicó Lawton, es un gran problema. La falta de atención materna posparto es peligrosa, dañina y perjudicial.
“Nuestro mundo se olvida de las madres. Nos deslizamos por las grietas. Nos convertimos en ruido de fondo. Y en eso aprendemos nuestro papel... nuestro lugar en nuestra unidad familiar... para siempre ser lo último ”, escribió. Pero “las madres merecen atención... [nosotros] necesitamos que nos vean. Necesitamos ser escuchados... [y] y necesitamos a alguien que nos asegure de que estamos bien también ".
Y Lawton tiene razón. Las madres también necesitan atención porque, sin ella, podrían terminar muy enfermas o, como explicó Motter en su publicación dos semanas después, morir.
"Lo entiendo", escribió Motter. “Finalmente lo entiendo. Ves a las mamás suicidándose. Y no pude entenderlo. ¿Cómo dejas atrás a tus hijos así? [Pero] la depresión posparto es como la llaman. No sientes que el mundo estaría mejor sin ti, sientes que estarías mejor sin este mundo ".
Luego, Motter explicó más sobre cómo se siente el PPD antes de hacerse eco de los mismos sentimientos compartidos en la publicación de Lawton, es decir, que se ignora a las nuevas mamás. Que son invisibles.
"Ella te lo dijo", escribió Motter. “Te pareció pequeño, no lo entendiste. Detrás de la vida, no puedo hacer nada. Se espera todo de ella y se está ahogando. Se perdió cuidando a los demás. Ella te dijo: "Hoy no puedo. Tengo mucho que hacer... Deja de decir que no lo sabías. Porque ella te lo dijo ".
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Por supuesto, tanto las publicaciones de Lawton como las de Motter te obligan a preguntarte: ¿Cómo puedes ayudar? ¿Qué puedes hacer? Y Motter ofreció algunas sugerencias. "Pasa y visítala, déjala tomar una ducha, ayúdala de alguna manera para que sienta que no está tan atrasada. Como si no estuviera sola. Como si fuera HUMANA ". De acuerdo a Progreso posparto, una de las mejores cosas que puede hacer por ella es estar allí y escucharla. Solo escuche, para que pueda hablar sin vergüenza, culpa, juicio o miedo.
Para obtener más información sobre la depresión posparto y / u otros trastornos del estado de ánimo maternos, visite Progreso posparto. Tú también puedes comuníquese con Postpartum Support International - 1-800-944-4773 - o envíe un mensaje de texto con “START” al 741-741 para hablar inmediatamente con un consejero capacitado en Crisis Text Line.
