Una tendencia alarmante va en aumento: los sitios web que enseñan a los jóvenes cómo volverse anoréxicos y bulímicos están ganando popularidad. Esto es lo que necesita saber sobre esta tendencia.
"Déjame estar vacío e ingrávido y tal vez encuentre algo de paz esta noche"
Esta cita se encontró en un sitio web llamado Thinspo, seguido de docenas de fotos de chicas demasiado delgadas e innumerables consejos de dieta y ejercicio sobre cómo lograr ese aspecto.
Sitios web de trastornos alimentarios
Thinspo (Thinspiration), Pro-Ana (Pro-Anorexia), Pro-Mia (Pro-Bulimia) y Ed o Eddy (trastorno alimentario) son solo algunos de los términos asociados con las comunidades en línea de personas que se mueren por ser delgadas. Y no es, de ninguna manera, una comunidad secreta. Cualquiera puede escribir estas palabras clave y encontrar toda la ayuda que necesita para desarrollar y mantener un trastorno alimentario grave.
El peligro
"Aparte de la insistencia de la sociedad de que la delgadez lo es todo para las mujeres, los sitios web de Pro-Ana son la Lo peor que le ha pasado a la lucha contra el trastorno mortal de la anorexia ”, dice la clínica. psicólogo Lavinia Rodríguez, autor de La mente sobre la grasa importa: conquistar las barreras psicológicas para controlar el peso. "Pro-Ana alimenta la negación que ya existe en el trastorno y atrae a los jóvenes vulnerables a emprender el peligroso camino de la autodestrucción denominado" anorexia ".
Profesor de psicología y psicólogo clínico. Dr. Ramani Durvasula dice: “Sitios como Pro-Ana y Thinspo son peligrosos. Se dirigen a mujeres que ya están luchando con trastornos alimentarios y problemas de imagen corporal y proporcionan alimento para un enfoque continuo en la delgadez, consejos para la inanición y otra información que podría poner en riesgo la salud de una persona.
“También utilizan técnicas peligrosas como 'nosotros' vs. "Ellos" ", agrega el Dr. Durvasula," que juega con el proceso de pensamiento de una persona con trastornos alimentarios que cree que el mundo puede estar conspirando para hacerla comer y hacer que tenga sobrepeso ".
Pro-Ana definido
El propósito subyacente de los sitios Pro-Ana difiere de uno a otro. Algunos sitios afirman ser una caja de resonancia sin prejuicios para anoréxicos y bulímicos que no tienen a dónde acudir. Por ejemplo, "Bastante delgado apoya la recuperación. No todos quieren recuperarse y obligarlos a hacerlo solo fomentará un comportamiento más reservado (y potencialmente más peligroso).
Otros sitios promueven la anorexia como una opción de estilo de vida, no como una enfermedad psicológica o mental. Lo primero que leerás Consejos y trucos de Pro-Ana es este descargo de responsabilidad: tenga en cuenta que este ES un sitio Pro-Ana. Si no te gusta ni estás de acuerdo, sigue adelante.
Consejos y trucos
Un sitio de Pro-Ana enumera los DELGADOS MANDAMIENTOS:
- Si no eres delgado, no eres atractivo
- Estar delgado es más importante que estar sano
- Cómprate ropa, córtate el cabello y toma laxantes para lucir más delgada
- No comerás sin sentirte culpable
- No comerás alimentos que engordan sin castigar después
- Deberás contar las calorías y restringir la ingesta en consecuencia
- Lo que dice la báscula es lo más importante.
- Bajar de peso es bueno, subir de peso es malo
- Nunca puedes ser demasiado delgada
- Estar delgado y no comer son signos de verdadera fuerza de voluntad y éxito
En estos sitios web, encontrará un sinfín de consejos para bajar de peso (¿morir de hambre?) Para no recuperar el peso:
- Coma muchas verduras y frutas para saciarse durante cada comida.
- Devorar cualquier cosa que le ayude a perder peso (fibra, pastillas para la tos, hoodia)
- Use efedra (pastillas para adelgazar) para reducir la grasa corporal, especialmente si es una niña
- Aprenda a ayunar, atracarse y tomar laxantes y diuréticos.
- Beba mucha agua (incluso cuando no tenga sed) para quemar más calorías evitando que almacene grasa
“Las niñas que son vulnerables a la alimentación restrictiva y ritualizada y las conductas compensatorias (por ejemplo, purgas, ejercicio excesivo) también son vulnerables a estos sitios”, dice la Dra. Durvasula. "Los padres, las escuelas y los profesionales de la salud deben conocer estos sitios y la información peligrosa que existe".
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