Arándanos… Un bocado diminuto y lleno de energía que es bueno para la salud, tanto interna como externamente. ¡Sí, los arándanos son buenos para la piel! Cuando elegimos hacer un jabón en particular, se investiga mucho el "por qué". Obtenemos arándanos reales que son firmes y de colores brillantes para nuestro Jabón de leche de cabra Blueberry Bliss. Los colores brillantes significan más fitonutrientes. Los fitonutrientes son compuestos que se encuentran en las plantas y que ofrecen propiedades protectoras. Cuando consumimos estas plantas, también nos beneficiamos.
¿Por qué agregarlos? ¿Cómo sabemos que brindan algún beneficio? De todos los ingredientes botánicos que podríamos haber elegido para agregar a un jabón, la adición de arándanos fue una obviedad. Los antioxidantes naturales, las vitaminas naturales A, E y C y el betacaroteno están presentes en grandes cantidades. Pero lo que es aún más sorprendente… los beneficios permanecen en el jabón.
La investigación ha demostrado que el poder antioxidante de los arándanos se conserva incluso después de congelarlos y calentarlos. Los arándanos individuales congelados rápidamente (IQF) retienen tanto poder antioxidante como las bayas recién recolectadas. Al mantener su forma y textura en una congelación rápida, los fitonutrientes, el color y las propiedades antioxidantes siguen intactos.
En el jabón artesanal de proceso en frío, el proceso de saponificación (convertir la grasa en jabón) genera calor que normalmente daña los nutrientes. Sin embargo, ¡esto es lo que hace que el arándano sea aún más increíble!
En términos de cocción y aplicación de calor, una investigación realizada en 2009 por la Universidad de Berkeley no encontró una pérdida sustancial de antioxidantes incluso después de hornear, hervir a fuego lento o calentar en el microondas. Entonces, incluso con temperaturas de fabricación de jabón que se elevan a 200 grados F durante la saponificación, sabemos que los antioxidantes de los arándanos siguen intactos en las barras finales.
Desde 2004, la FDA, los científicos, las universidades y los propios productores de arándanos han realizado una gran cantidad de investigaciones sobre los arándanos. Han demostrado que los antioxidantes de los arándanos protegen la piel del daño celular. El contenido de vitamina C ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y reduce la aparición de arañas vasculares debajo de la piel. También ricos en vitamina A, los arándanos se han utilizado con éxito en el tratamiento del acné.
La próxima vez que compre arándanos en el mercado, reserve algunos para las siguientes recetas de piel. Regálate una de estas mezclas y siente la diferencia por ti mismo.
Mascarilla hidratante de arándanos
Ingredientes:
- 1-1 / 4 tazas de arándanos arándanos frescos o descongelados en puré (licuadora u otro método)
- 1/2 taza de leche cruda u orgánica (entera)
- 1/2 taza de avena pulverizada (procesada hasta obtener un polvo fino en una licuadora)
- 1/8 taza de aceite de oliva virgen
- 1/8 taza de miel cruda
Direcciones:
- Mezclar bien, aplicar sobre el rostro y dejar actuar de 15 a 20 minutos.
- Refrigere y use el resto hasta por 1 semana.
Mascarilla de arándanos para el acné
Ingredientes:
- 1 taza de arándanos frescos o descongelados
- 1/2 taza de harina de avena pulverizada
- 1 cucharadita de jugo de limón.
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
Direcciones:
- Mezclar bien, aplicar en el rostro durante 10 a 15 minutos, dos veces al día.
