¡Ah, verano! Es hora de salir al aire libre y disfrutar de estos días calurosos. Por divertido que sea, el verano también puede ser una época peligrosa. Pero no tiene por qué serlo. Siga estos consejos importantes para seguridad de verano.
1
Aplique el protector solar con diligencia.
No necesitas un FPS súper alto. Dependiendo de su color natural, 15 o 30 deberían ser suficientes si se aplican cada dos horas y después de nadar o sudar.
2
Designe siempre un conductor.
La diversión de verano a menudo incluye una margarita helada o una cerveza fría. En el calor, el alcohol puede golpearlo con más fuerza, así que antes de ir al circuito de barbacoa, asegúrese de tener un conductor designado en la fila.
3
Mantente hidratado.
A medida que aumentan las temperaturas, es fundamental mantenerse hidratado. Y recuerde: las bebidas con cafeína lo deshidratan, así que tome dos vasos de agua por cada café helado.
4
Protéjase los ojos con gafas de sol.
No, no son solo un accesorio de moda. Las gafas de sol evitan que sus ojos trabajen demasiado entrecerrar los ojos bajo el sol de verano y lo ayudan a conducir de manera más segura al minimizar el deslumbramiento.
5
Verifique las temperaturas del pavimento.
Es tentador andar descalzo, pero el pavimento y el asfalto pueden quemarle los pies. Pruebe la temperatura antes de quitarse los zapatos.
6
Determina los límites del juego.
Los niños pasan tiempo al aire libre durante todo el verano. Establezca límites, por ejemplo, tres casas en cada dirección, que no puedan cruzar sin avisarle primero.
7
Revise la seguridad de las aceras.
Los niños deben saber cómo y dónde cruzar la calle, si hay áreas seguras para jugar, como un callejón sin salida, y qué hacer si una pelota rueda hacia la calle.
8
Comprueba el ajuste de tu casco ...
9
luego realmente úselo.
10
Conoce tu ozono.
Utilice el mapa de calidad del aire del Servicio Meteorológico Nacional para averiguar cuándo los niveles de contaminación son demasiado altos para realizar actividades seguras al aire libre.
11
Comprende la vida silvestre local.
¿Hay serpientes autóctonas en su área? ¿Qué pasa con los novatos? Sepa qué está activo en el verano cerca de usted y cómo evitarlo.
12
Establece reglas para la piscina.
Haga que todos los miembros de su familia se unan a bordo con el mismo conjunto de reglas, como no nadar sin un adulto o, para los adultos, no nadar después de las cervezas.
13
Previene incendios.
Antes de organizar una hoguera, visite el sitio web del Departamento de Recursos Naturales de su estado para ver si su área está experimentando un riesgo de incendios forestales. Luego, verifique dos veces para asegurarse de que el fuego esté apagado después de su evento.
14
Enséñeles a los niños a saludar a los perros.
Los niños no son los únicos que pasan más tiempo al aire libre. Los perros de su vecindario probablemente también estén disfrutando del clima. Asegúrese de que sus hijos sepan cómo saludar a los perros: desde el costado en lugar de desde el frente, nunca agarre sus cabezas y nunca, nunca salude a un perro desconocido sin la presencia de un adulto.
15
Afina tus ruedas.
La baja presión de aire combinada con el calor podría resultar en una peligrosa explosión de la llanta. Revise sus ruedas (automóvil y bicicleta) antes de salir a la carretera.
Cómo colocar tu casco de bicicleta
Mire este video sobre seguridad en bicicleta:
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