El embarazo pandémico de America Ferrera la dejó angustiada e insomne ​​- SheKnows

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Cuando Betty la fea actor America Ferrera anunció el nacimiento de su segundo hijo, Lucia Marisol Williams, en mayo de 2020, estaba emocionada. Pero el nacimiento vino después de una angustiosa ansiedadembarazo cumplido para Ferrera - que, duh, ella era a punto de dar a luz durante una pandemia mundial.

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Esta semana en el La cuna de Katie En el podcast, Ferrera fue honesta sobre lo difícil que fue para ella el embarazo en mitad de una pandemia.

"Podía sentir mi frecuencia cardíaca y mi ansiedad y mi presión arterial y todo subía", dijo Ferrera. oyentes, describiendo cómo se sentía durante el embarazo y viendo las noticias del aumento de casos y muertes debido a COVID-19. "Y tampoco poder cerrar los ojos por la noche e irme a dormir", agregó, "porque estoy sentada allí con todas estas noticias dando vueltas en mi cabeza".

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A medida que este bebé crece por dentro e intento respirar a través de los miedos y las incógnitas de este tiempo, estoy pensando en todas las otras mamás que traen nueva vida a este mundo ahora mismo. Y también de todas las mujeres a lo largo de generaciones, siglos y fronteras que han dado a luz y actualmente están dando a luz una nueva vida en medio de tantas circunstancias extraordinarias y desalentadoras. La vida es un milagro y las mamás lo hacen posible gracias a su fuerza y ​​poder. ¡Aguanten mamás embarazadas! Tenemos esto. 📸 por @ryanpierswilliams (también conocido como dada, también conocido como socio de cuarentena)

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Para Ferrera, como para muchos de nosotros, la única respuesta fue simplemente detenerse. Leer. Los. Noticias. Y, honestamente, hablar de manera fría en CNN parece una gran idea para muchos de nosotros en este momento.

“Tengo que poner mi filtro”, explicó Ferrera en el podcast, de su elección para dejar de leer los titulares durante su embarazo con Lucía. “Porque no tengo la capacidad emocional para dejar entrar eso. Me di cuenta de que muy pronto para mí... tenía que ser muy disciplinado con lo que dejé entrar porque simplemente no te sirve, especialmente en un momento en el que no necesitas ese estrés adicional cuando estás embarazada."

Y está claro que parte de ese retroceso valió la pena, al menos en términos de la capacidad emocional de Ferrera. Cuando llegó Lucía, esta madre era pura alegría y empoderamiento, como lo demuestra el anuncio de su nacimiento, junto con un poderoso llamamiento para ayudar a las madres en la frontera entre Estados Unidos y México.

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“LUCIA MARISOL WILLIAMS llegó el 4 de mayo para darme mis abrazos y besos por el Día de la Madre”, dijo Ferrera en una publicación de Instagram. “Mamá, papá y el hermano mayor están encantados de darle la bienvenida a su luz brillante a nuestra familia. Es posible que la cuarentena haya cancelado su Baby Shower, pero no nos impidió recolectar y entregar suministros esenciales a #YesWeCanMobileSchools: espacios para que las mamás y los niños en la frontera aprendan, jueguen y se mantengan seguros a través de estos veces. Queridos amigos, si están considerando enviarle un regalo a Lucía, hagan una donación a @yeswecanwf en su nombre. ¡O haga una donación hoy en honor a las mamás que ama! Visita www.yeswecan.world para más información."

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