La hidratación le hace mucho bien a tu piel, pero solo si lo haces bien. Siga leyendo para asegurarse de que está hidratando su piel de la manera correcta.
Encuentra las cremas hidratantes adecuadas
La hidratación comienza con la crema hidratante, así que asegúrese de tener una que satisfaga sus necesidades. Los pasillos de las tiendas están llenos de productos, por lo que elegir el adecuado puede ser abrumador. Afortunadamente, no necesitas un título para elegir la crema hidratante adecuada. Solo necesita conocer algunos ingredientes clave que debe buscar.
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Si tiene la piel seca, busque una loción con petróleo o silicona. Permanecerán en la superficie de su piel y le brindarán hidratación durante un período de tiempo más prolongado. Esas mismas cualidades pueden causar más daño a las mujeres con piel sensible o grasa, así que busque ingredientes como sorbitol, glicerina y ácidos alfa hidroxílicos. Estos productos extraen la humedad del aire y de la profundidad de la piel, por lo que son menos irritantes para las personas más sensibles.
Hidratar inmediatamente después de la ducha
Lo crea o no, tomar una ducha larga y caliente es una de las cosas más dañinas que puede hacerle a su piel. Si solo vas a hidratarte una vez al día, entonces es cuando debes hacerlo. Acorte la ducha y use agua tibia, no caliente. Sécate la piel con palmaditas en lugar de frotarla con una toalla y aplícate humectante inmediatamente mientras tu piel aún esté húmeda.
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Hidratar antes de acostarse
Aplique una crema hidratante espesa por la noche y notará una diferencia por la mañana. Asegúrese de retocar áreas como los pies, las rodillas y los codos. Es difícil mantener hidratadas estas partes ocupadas durante el día, así que aproveche este momento cuando no esté activo.
Lleve consigo una crema hidratante
Nunca se sabe cuándo se resecará la piel a lo largo del día, así que lleve consigo una botella pequeña para combatir la sequedad cada vez que se presente. Asegúrese de humedecer sus manos cada vez que se las lave.
Más que solo tu cara
La mayoría de las mujeres usan un humectante facial una o dos veces al día, pero a menudo descuidan algunas de las áreas que deberían humedecer con ese producto. No te olvides de tu cuello y pecho (hasta el escote) cuando hidrates tu rostro.
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Exfoliar
La piel muerta se acumula en tu piel y te hace lucir escamosa, escamosa y cenicienta. No solo te hace lucir menos que estelar, sino que una capa gruesa de células muertas de la piel bloqueará tu humectantes de hacer su trabajo. Exfolia una vez a la semana para eliminar las capas de piel muerta, dejándote con un aspecto saludable y vibrante y permitiendo el acceso completo de tu humectante.
Consejo rapido
Para mantener las manos suaves, omita el jabón con la mayor frecuencia posible y opte por un desinfectante. Los alcoholes se están secando, pero no tan mal como la mayoría de los jabones.
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