Entre las funciones útiles tu iPhone sirve y el entretenimiento que proporciona, es posible que tenga su iPhone pegado a su mano durante sus horas de vigilia. Nosotros también. Ha escuchado el dicho "Hay una aplicación para eso", ¡y la hay! Te traemos aplicaciones divertidas y útiles para tu iPhone todas las semanas. Esta semana, descargue una aplicación de dieta para mantenerse encaminado para el nuevo año, ya sea que esté tratando de perder peso o mantener su peso actual.
Alcanza tus propósitos de acondicionamiento físico de Año Nuevo
Entre las funciones útiles que ofrece su iPhone y el entretenimiento que proporciona, es posible que tenga su iPhone pegado a su mano durante las horas de vigilia. Nosotros también. Ha escuchado el dicho "Hay una aplicación para eso", ¡y la hay! Te traemos aplicaciones divertidas y útiles para tu iPhone todas las semanas. Esta semana, descargue una aplicación de dieta para mantenerse encaminado para el nuevo año, ya sea que esté tratando de perder peso o mantener su peso actual.
Llevamos casi un mes de año nuevo. Si tomó la resolución de una dieta de año nuevo, ¿qué ha hecho para asegurarse de que va por buen camino? Contar calorías, observar la calidad de los alimentos que consume y asegurarse de consumir frutas y verduras es mucho trabajo, así que ¿por qué no confiar en su iPhone? Descargue una de estas útiles aplicaciones de dieta para su iPhone para mantenerse en la mejor pista de dieta posible. Haga del 2012 el año en que coma bien, porque una dieta saludable no significa privaciones.
Contador de calorías y rastreador de dieta
MyFitnessPal ofrece a las personas que comen y hacen dieta Contador de calorías y rastreador de dieta. Con más de 1,1 millones de alimentos en la lista, tiene la base de datos de alimentos más grande de todos los contadores de calorías y convierte su iPhone en una máquina contadora de calorías. Los creadores afirman que "no hay mejor aplicación de dieta, punto", y según las reseñas, creemos que podría ser cierto. Entre las características de la aplicación Contador de calorías y seguimiento de dieta: recuerda sus favoritos, puede agregar varios alimentos a la vez y tiene la capacidad de guardar y agregar comidas completas. ¡Haga que la alimentación saludable en 2012 sea muy fácil!
Precio: Gratis
Contador de calorías de comida rápida
Si bien es posible que la comida rápida no sea su mejor opción cuando realmente está cuidando su dieta, para aquellos que quieren hacer el drive-through de vez en cuando, el Contador de calorías de comida rápida La aplicación para iPhone le ayudará a mantenerse dentro de su presupuesto de calorías. Contiene más de 9.000 elementos de menú de 73 restaurantes de comida rápida. (Si, realmente hay ese muchos lugares de comida rápida.) Puede clasificar los alimentos, reorganizar los restaurantes y realizar un seguimiento de las calorías, grasas, carbohidratos, fibra y proteínas que consume durante el día, y más. Descarga esta aplicación de dieta para controlar tu consumo de comida rápida.
Precio: 99 centavos
Ocho vasos al día
Parte de mantener una dieta saludable es asegurarse de consumir suficiente agua. Ocho vasos al día es una aplicación para iPhone que le permite "tocar" un vaso de agua virtual cada vez que bebe un vaso de agua real de ocho onzas. Cuando alcanza su objetivo diario, esta aplicación lo "recompensa" compartiendo una razón por la cual alcanzar sus objetivos de consumo de agua contribuye a un estilo de vida saludable. A la medianoche, sus ocho vasos se vacían y se cumple con una nueva meta diaria (incluso si no cumplió con la de ayer).
Precio: 99 centavos
Rastreador de calorías Livestrong
El conteo de calorías es fácil con el Rastreador de calorías Livestrong. Más de 3,5 millones de personas utilizan esta aplicación de dieta para su iPhone. Además de contar calorías, esta aplicación también realiza un seguimiento de su ejercicio. El diario de alimentos en línea contiene más de 1 millón de alimentos y My Plate le brinda acceso a más de 1.3 millones de alimentos y artículos de restaurantes. Las aplicaciones de dieta no son solo para perder peso, también pueden permitirle mantener un peso saludable, y la aplicación Livestrong Calorie Tracker para iPhone hace precisamente eso.
Precio: $ 2.99
Fooducate
Incluido en la Appstore 2011 lo mejor de iPhone Health & Fitness, el Fooducate La aplicación para iPhone también ha aparecido en numerosas publicaciones. Si espera comer mejores alimentos pero está confundido por "listas de ingredientes, etiquetas nutricionales, declaraciones de propiedades saludables y publicidad exagerada", Fooducate es la aplicación para iPhone para usted. Aprenda a perder peso comiendo alimentos reales. Esta aplicación de dieta para iPhone le permite escanear códigos de barras, buscar productos o navegar por categorías. Puede ver los aspectos importantes, pero no siempre destacados, de los alimentos: azúcar excesivo, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa (JMAF), grasas trans, aditivos y conservantes, y más. Aprenda lo que está comiendo con Fooducate.
Precio: Gratis
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