Aquí hay siete cosas que hago todos los días para mejorar mis probabilidades de tener una mañana tranquila.
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Sé que hay muchas mamás en mi lugar. Acabo de conseguir un nuevo trabajo en Alexandria, Virginia, que está a una hora y 45 minutos al norte de Richmond (donde vivo). Mientras debatía si aceptar o no el trabajo, tuve que averiguar cómo diablos iba a hacer el viaje diario.
Soy una madre divorciada con un hijo de 8 años. El padre de Brennan y yo tenemos la custodia compartida, y Brennan divide la semana entre los dos. Ser madre a casi dos horas de distancia (en un buen día) me producía una gran ansiedad cada vez que pensaba en ello; tenía que idear un plan maestro para lidiar con lo siguiente:
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- ¿Cómo podría levantarme a las 4 a.m., estar en la carretera a las 4:45 p.m., conducir y estar listo para vender con entusiasmo y energía a las 8 a.m.?
- ¿Cómo podía asegurarme de que Brennan estuviera lista para partir después de que yo me fuera cada mañana?
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Abordé cada tema por separado, pero era demasiado abrumador. Luego me di cuenta de que los siguientes siete pasos mejorarían mis probabilidades de tener una mañana tranquila. Échales un vistazo.
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Deberes
t La noche anterior, me aseguro de que nuestra ropa esté seleccionada y planchada. No hay tiempo por la mañana para cambios de vestuario.
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Dormir
t Me voy a dormir a tiempo. Tener que levantarse a las 4 a.m. no es fácil. Solía creer que no podía funcionar con menos de ocho horas. Ahora hago todo lo posible por meterme en la cama a las 9 p.m. (Necesito aproximadamente una hora para conciliar el sueño). Esto me da unas seis horas de sueño.
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Almuerzos
t Me aseguro de que todos los almuerzos (así como los refrigerios) estén preparados la noche anterior. También empaco la mochila de Brennan la noche anterior, así que todo lo que tengo que hacer por la mañana es meter su lonchera en su mochila, muy simple.
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Configuración
t Brennan está preparada para Richard por la mañana. Salgo de casa temprano, alrededor de las 4:45 a.m., cuando Brennan está durmiendo. Rich es responsable de despertar a Brennan, recordándole que se cepille los dientes, asegurándose de que no vestido para el verano cuando hace 40 grados, preparándole el desayuno y enviándolo a la puerta para recoger. Me aseguro de que las vitaminas de Brennan estén en el mostrador y que su mochila, abrigo, zapatillas de deporte y sombrero estén junto a la puerta para recogerlos rápidamente, sin pensarlo dos veces.
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Coche
t A veces, siento que mi auto es mi segundo hogar. Paso de 4 a 6 horas en él algunos días. Hago todo lo posible para asegurarme de que el coche esté lleno de gas la noche anterior. Preferiría no hacer ninguna parada a las 5 a.m. cuando está muy oscuro. También me aseguro de que mi automóvil esté empacado con mi bolsa de trabajo y cualquier equipaje que pueda tener, lo que me da una cosa menos que hacer por la mañana.
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Café
t Este es un truco fácil. Soy un gran bebedor de café. No puedo funcionar en el mañanas sin ello. Coloco mi filtro y café en la cafetera la noche anterior, así que todo lo que tengo que hacer es presionar "ir" para que comience a prepararse. Sencillo y superfácil.
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Se Flexible
t Sucederán cosas, es la vida. Hago todo lo posible para hacer las seis cosas anteriores la noche anterior, pero a veces no es posible. Si puedo terminar la mayoría de ellos la noche anterior, generalmente tengo tiempo en la mañana para uno o dos elementos restantes.
