Todos deberíamos sacar una página de Drew BarrymoreEn lo que respecta a la imagen corporal. Es decir, vive tu vida como quieras, pero el Dieta Santa Clarita Los recientes comentarios corporales de la estrella son inspiradores al siguiente nivel. Drew Barrymore nunca se preocupó por su peso, como le dijo a People, y nunca ha tratado de limitarse a los dañinos estándares de imagen corporal de Hollywood. Para Barrymore, todo es ruido.
Barrymore le dijo a People que nunca le han gustado las prácticas o los ideales de la imagen corporal en Hollywood. "Nunca lo hice, nunca lo haré", dijo. "Creo que es una mierda. (TBH, los pensamientos de Barrymore son un estado de ánimo completo.
Ella elaboró: "Siempre he sido una gran campeona de abrazar tu propia genética, porque nunca fui naturalmente tan delgada. Mi peso ideal no me resulta fácil, es una pelea total de Sísifo. Solo sabía que genéticamente me tomaría pasar hambre y 24 horas de ejercicio para tener ese tipo de cuerpo, y esa no era mi prioridad ".
Barrymore's también habló sobre cómo prefiere pasar su tiempo, en lugar de preocuparse por su peso: "Quiero dirigir empresas, tener hijos y disfrutar de la comida y el vino".
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Incluso los números no entran en la cabeza de Barrymore. Evita centrarse en su peso real o en la talla que lleva y adopta un enfoque más holístico de su bienestar.
"Llegas a un punto en el que te das cuenta de lo importantes que son tu salud y bienestar", explica Barrymore. "Es un deber. Quiero poder perseguir a mis hijos y ser una madre a tiempo completo, y como madre soltera, a veces es el doble de la carga de trabajo. Para mantener esto a los 44 años tengo que cuidarme realmente ”.
Barrymore incluso compartió su método preferido de ejercicio y, de nuevo, suena totalmente ideal. “Me encanta ir a los clubes y bailar, pero ahora que soy madre, esa no es mi vida, pero todavía tengo a esa persona dentro de mí, ¡ella no murió! Entonces, si puedo ir a una clase de entrenamiento y ejercitar a los demonios y bailar con buena música, oh Dios mío, eso es todo lo que quiero ", dice, señalando que le encanta. bailando con sus hijas, Olive, 6, y Frankie, 5, e ir a hot yoga y Pilates también. Ah, y ella está ocupada siendo actriz y dirigiendo su propia marca, Flower.
Si alguien sabe cómo hacer todo esto llamado salud y bienestar, nuestro dinero está en Barrymore para hacerlo bien.
