Tienes una cita esta noche. ¡Viva! Estás emocionado pero nervioso. Antes de dejar que sus nervios se apoderen de usted, repase algunas estrategias simples para mantener la calma, la calma y la compostura.
Piensa positivo.
Elimina todos los pensamientos negativos de tu mente. Esto significa que no hay que pensar en los peores escenarios ni hablar negativamente con uno mismo (no le agradaré, me veo gorda en esto, etc.). Sé tú mismo y todo encajará en su lugar. Si entra en la cita con una perspectiva positiva, será mucho más probable que la pase bien pase lo que pase.
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No espere demasiado.
Esperar demasiado de una primera cita solo te llevará a una gran decepción si las cosas no funcionan. Entonces, en lugar de esperar que se convierta en tu caballero de brillante armadura (lo cual es muy posible que lo haga), solo concéntrate en pasar un buen rato. Ponerse demasiada presión sobre usted para que actúe y sobre él para encantarle puede llevarle a la frustración.
Mantén la calma.
Haz algo para distraerte antes de la gran noche para no pensar demasiado en la próxima cita. Si eres propenso a entrar en pánico por posibles desastres en las citas o simplemente te pones nervioso primeras citas, haga todo lo posible por mantener la calma. Vaya al gimnasio de antemano, llame a un amigo o tome un largo baño caliente, cualquier cosa que minimice la ansiedad previa a la cita.
Piense en cosas de las que hablar.
Dedique algún tiempo a pensar en posibles temas de conversación en caso de que haya lagunas en la conversación. Piense en los eventos actuales, las películas que ha visto, los viajes que ha hecho o los libros que está leyendo, cualquier cosa a la que pueda recurrir si la conversación se agota (lo que puede suceder cuando está nervioso).
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¿Eres demasiado amable?
Las primeras citas pueden ser divertidas, pero no es ningún secreto que también son increíblemente estresantes. Un poco de trabajo de preparación para la primera cita nunca es una mala idea cuando se trata de tener una actitud positiva, controlar sus expectativas y pensar en algunas conversaciones para aliviar los nervios. Si bien es bueno estar preparado, pensar demasiado en eso solo hará que los nervios de tu primera cita se disparen.
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