Después de que haya tenido un tiempo para lamentar el final de su relación y se sienta listo para seguir adelante, estos pasos lo ayudarán a lograrlo.
Puede llevar tiempo superar la ruptura. Ya sea que lo hayan abandonado o sea el que eligió terminarlo, necesita tiempo para aceptar lo que sucedió y lamentar la pérdida de esta relación. Sin embargo, una vez que haya tenido ese momento, puede volver a su vida (y tal vez incluso salir con alguien nuevo) con estas estrategias.
Acepta y aprende de la ruptura
Puede ser difícil de hacer al principio, pero trata de ver la ruptura de manera positiva. Por lo menos, tómelo como una oportunidad para aprender lo que no quiere en una relación y lo que ha descubierto que necesita de su pareja.
Vuelve a conectarte contigo mismo
A menudo, cuando están en una relación, usted y su pareja se identifican como pareja y pierden un poco de ustedes como individuos. Así que pasar un tiempo de calidad contigo, para conocerte a ti mismo y lo increíble que eres, es crucial. Toma esa clase de fotografía para la que nunca tuviste tiempo cuando salías con él, o ve a visitar esa ciudad que ha estado en tu lista de deseos y a la que él nunca quiso viajar.
Visualiza tu nueva vida después de la ruptura
Una vez que todas las lágrimas se hayan secado y hayas aceptado tu ruptura y veas por qué las cosas no funcionaron, es hora de empezar a pensar en la nueva vida que tienes por delante. Piensa en la vida social activa en la que puedes participar ahora, en ti mismo riendo con tus amigas y tal vez incluso en ti mismo del brazo de un nuevo y atractivo enamoramiento. Hay tantas oportunidades que te esperan.
Sal ahí fuera
Una vez que haya visualizado su vida, salga y siga adelante. No es necesario que empieces a tener citas de nuevo si no estás preparado para hacerlo, pero ve a amigos y familiares, y sal al mundo, conociendo y hablando con gente nueva. Disfruta de este momento y no te apresures a hacer nada. El simple hecho de ser social puede ser un impulso para el ego en este momento cuando es posible que lo necesite (con personas que disfrutan de su compañía y reírse de sus bromas), y antes de que se dé cuenta, puede encontrar una nueva y mejor relación.
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