Rodéate de un mundo que te refresque y refleje tus propios placeres. Crea una lista de reproducción, escribe y muestra tus aspectos favoritos de ti mismo y obtén sabiduría en el vestuario sin comprar nada nuevo mientras recuperas tu sentido de belleza.
Usa tu espejo, armario y música.
Rodéate de un mundo que te refresque y refleje tus propios placeres. Crea una lista de reproducción, escribe y muestra tus aspectos favoritos de ti mismo y obtén sabiduría en el vestuario sin comprar nada nuevo mientras recuperas tu sentido de belleza.
Todos hemos tenido esos días malos en los que nos despertamos sintiéndonos feos. A veces es algo más que nuestra apariencia física. Tal vez su hogar se sienta monótono, su guardarropa ha perdido su dinamismo o simplemente se siente bombardeado por sonidos discordantes. Todos estos pueden diagnosticarse como casos de "deficiencia de belleza".
Aquí hay tres formas de usar las cosas que ya tiene para revivir su sentido de la belleza dañado.
Reflexiones positivas
Algunos días nuestro cabello no hace lo que le decimos. La verdad es que no podemos controlar todos los aspectos de nuestra apariencia física, pero podemos dejarnos mensajes alentadores y recordatorios. Anímese a escribir cosas verdaderas y amables sobre usted mismo en una hoja de papel. "Soy atractivo y divertido" o "Mi comportamiento tranquilo ayuda a otros a relajarse" o "Soy bonita sin importar lo que haga mi cabello". ¡Sé tan creativo como quieras! Dedicar unos minutos a pensar en lo que sabe que necesita escuchar le dará una dirección. Prepárese para el éxito con palabras amables.
Renovación de vestuario
(¡en un presupuesto!)
La ropa es una gran parte de nuestro sentido de nosotros mismos, a menudo son extensiones de cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos (lo queramos o no). En lugar de ir de compras, ¿por qué no invitas a un amigo para que te ayude a crear nuevas y divertidas combinaciones de ropa que ya tienes? Cambiará tu perspectiva y hará que tu ropa luzca nueva. Podrá enfrentarse mejor al mundo con una sonrisa brillante cuando se sienta vibrante y fresco.
La lista de reproducción para sentirse bien
Reúna las canciones que hacen que su corazón se derrita, que lo conecten con dulces recuerdos, que le recuerden a la persona que quiere ser. Evita las canciones que te pongan triste o enojado. La música clásica con amplias oberturas es una gran elección, al igual que cualquier instrumental que te resulte estimulante. Las letras pueden distraer más de lo que son útiles. La música cuidadosamente seleccionada levanta su estado de ánimo y descansa su mente, y un cerebro libre de estrés es aún más hermoso.
Implementar estas ideas no debería requerir mucho esfuerzo y lo enviarán a un sentido de belleza restaurado, brillante y apreciado a su alrededor.
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