Untarse con protector solar es la mejor manera de prevenir una bronceado. Sin embargo, a veces, a pesar de nuestros mejores esfuerzos, se produce una quemadura solar. Si descubre que usted o un miembro de su familia ha estado sobreexpuesto, esté preparado para tratar la quemadura solar de inmediato.
Reducir la inflamación.
A la primera señal de piel enrojecida y quemada por el sol, tome una dosis de ibuprofeno. De acuerdo con la Fundación contra el cáncer de piel, tomar un antiinflamatorio como el ibuprofeno (Advil) no solo tratará los síntomas, sino que también reducirá la gravedad de los síntomas y puede ayudar a prevenir el daño cutáneo a largo plazo. El acetaminofén (Tylenol), por otro lado, ayudará con los síntomas, pero no reducirá la inflamación.
Refrescarse
Enfríe la piel quemada por el sol inmediatamente con una ducha o baño frío. Si no tiene acceso a un baño o ducha, humedezca un trapo con agua fría y toque suavemente la piel quemada. El gel de una planta de aloe vera es una forma natural y eficaz de aliviar las quemaduras solares. Si tiene acceso a una planta de aloe vera, corte una lanza y ábrala para exponer el gel, que se puede frotar directamente sobre la quemadura solar. Si planeas estar bajo el sol durante largos períodos de tiempo, es una buena idea tirar un pequeño tubo de gel de aloe vera (que se encuentra en la mayoría de las farmacias) en tu bolso.
Hidratar
Hidrata la piel quemada de inmediato. Comience bebiendo mucha agua para reemplazar la humedad del interior. Hidratar tópicamente con crema o loción. Shawn Allen, dermatólogo en Boulder, Colorado, y portavoz de The Skin Cancer Foundation, recomienda usar una loción humectante que contenga vitamina C y vitamina E, que pueden ayudar a minimizar Daño a la piel. Continúe aplicando crema hidratante a intervalos regulares para reducir la descamación.
Obtenga ayuda médica si es necesario
Si bien la mayoría de las quemaduras solares se pueden tratar en casa, la Skin Cancer Foundation recomienda obtener atención si una quemadura de sol cubre el 20 por ciento o más del cuerpo (toda la espalda de un niño, por ejemplo). El Dr. Allen también recomienda consultar a un médico si una quemadura solar causa fiebre o escalofríos.
Presta atención a la advertencia
Si usted o sus hijos experimentan una quemadura solar, tome precauciones para asegurarse de que no vuelva a ocurrir. Una sola quemadura solar con ampollas puede duplicar el riesgo de melanoma de por vida de un niño. Sea firme en su aplicación y reaplicación de protector solar de alto SPF. Use ropa protectora contra el sol y un sombrero cuando esté expuesto a la luz solar directa durante largos períodos de tiempo, y busque sombra si sospecha que se acerca una quemadura solar.
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