Para describir mejor las primeras semanas que pasó como madre primeriza, "abrumada" sería quedarse corto. ¿Perder el sueño, cambiar pañales e intentar averiguar qué hacer con un bebé hambriento que no deja de comer? Puedes consolarte con el hecho de que estás lejos de estar solo.
Cuando te sientes como un chupete humano
Aunque muchos padres primerizos omitir la lactancia materna por una variedad de razones personales o médicas, muchos todavía lo intentan en la vieja universidad. Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida de un bebé, y según las últimas estadísticas de los CDC disponibles en el Boleta de calificaciones de lactancia materna 2016, casi el 52 por ciento de los nuevos padres con glándulas mamarias alcanzaron esa meta en 2013.
Haga los cálculos, y esto se desglosa en aproximadamente la mitad de los nuevos padres que tienen el pecho que pueden experimentar muchos de los
obstáculos que vienen con la lactancia por primera vez. Uno de los mayores obstáculos en el camino, del que la mayoría no escucha hasta que les sucede, es un aparente insaciable recién nacido que simplemente se niega a dejar de alimentarse.Esta relación de "buffet libre" con un nuevo bebé es perfectamente normal e incluso tiene un nombre: alimentación en grupo. Y según un consultor de lactancia de práctica privada Leigh Anne O'Connor, puede considerarse un rito de iniciación para cualquier nuevo padre lactante.
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¿Qué es la alimentación en racimo?
O'Connor explica la diferencia entre una alimentación en grupo y una sesión de lactancia regular con un bebé hambriento: “[La alimentación en grupo] es cuando un bebé amamanta cada 45 minutos o cada hora varias veces seguidas. Esto es normal y ayuda a establecer el suministro de leche, alimenta al bebé y ayuda a producir leche. Un gran beneficio es que el bebé normalmente duerme un buen rato después de una alimentación en racimo ".
La razón por la que muchos padres que amamantan pueden no haber oído hablar antes de la alimentación en racimos es porque es un método relativamente nuevo. término para un comportamiento de alimentación antiguo (y muy normal), dice Wendie Howland, consultora de enfermería legal y planificadora de cuidados de la vida a Howland Health Consulting. “Amamantamiento los bebés tienen un gran circuito de retroalimentación con los senos que los alimentan. Una alimentación normal dejará aproximadamente el 10 por ciento del contenido de los senos en el seno, lo que se denomina 'leche final' ".
Howland continúa, “La leche final tiene un mayor contenido de grasa (es decir, mayor contenido calórico) por razones que tendrán sentido cuando se dé cuenta de que a medida que el bebé crece, [sus] necesidades de alimentación aumentan. En un día en que el niño tiene más hambre, los senos se vacían más por completo. Las calorías de grasa adicionales sostendrán al bebé y, si esto continúa durante un día completo, los senos aumentan la producción general. Luego, la leche final está lista para adaptarse al siguiente brote de crecimiento y su pico de hambre asociado. Esto es normal. No es preocupante en absoluto ".
Si usted es del tipo planificador que quiere saber exactamente cuándo su recién nacido puede aumentar su tendencia a comer, Howland lo desglosa aún más. Los días de alimentación frecuente, o agrupada, son normales y se espera que el día seis y el día 15 de vida, alrededor de las 3 semanas de edad e intermitentemente a partir de entonces. Durante un día aleatorio de alimentación en grupo, la mayoría de las madres se sienten abrumadas y se preocupan porque no tener suficiente leche, porque han pasado un día entero amamantando ferozmente a un recién nacido que no puede ser satisfecho.
“Que no cunda el pánico. Esto es normal, normal, normal ”, dice Howland. "Permitir que el bebé se alimente tanto vacía la leche final, enseñándole así a los senos que el bebé está creciendo normalmente y les dice que produzcan más".
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¿Cuándo deberías preocuparte?
Teniendo en cuenta que la alimentación en racimos es una parte normal del nuevo viaje de la lactancia materna, hay muy poco de qué preocuparse. De hecho, Howland advierte que lo peor que puede hacer durante una sesión de alimentación en racimo es tratar de interrumpir el proceso natural al complementar con fórmula. Cuando eso sucede, dice, "los senos no se vacían por completo durante un día completo, no producen más leche que antes, el bebé todavía quiere más, el la madre piensa que no tiene suficientes y suplementos, y antes de que te des cuenta, más calorías provienen de un biberón que de un pecho, y la madre abandona tristemente el idea."
En opinión de O'Connor, solo hay algunas señales de advertencia que podrían indicar que la alimentación en racimo se ha salido de control. Un bebé que está literalmente pegado al pecho durante todo el día y no se acomoda entre las sesiones de alimentación en grupo puede tener un problema de alimentación que requiera atención médica. Un bebé que se alimenta y se alimenta y aún no aumenta de peso también debe consultar a un médico de inmediato.
Aún así, dice O'Connor, la mejor opción para un nuevo padre es dar tiempo a la alimentación en racimo. Durante los períodos de crecimiento esperados, un bebé puede alimentarse en grupos con frecuencia durante dos o tres días a la vez. Esto a menudo será seguido por un período de sueño más largo para un bebé en crecimiento, lo que significa un poco más de sueño para un nuevo padre lactante que está agotado por la lactancia.
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La alimentación en grupos puede ser una de las fuentes más comunes de pánico para los nuevos padres si teme que su bebé no esté comiendo lo suficiente. Siempre la voz de la razón, Howland alienta a las nuevas mamás a tomarlo todo con calma.
“¿Pañales mojados, pañales con popó, fontanela no deprimida por deshidratación? Ese bebe es recibiendo suficiente. Y habrá más, mucho más, con más en reserva mañana. Es difícil cuando eres una madre primeriza, sin experiencia, abrumada y con falta de sueño. Quizás ver un día de frecuencia como una señal para sentarse / acostarse, simplemente estar con su bebé y no hacer nada más durante todo un día no es tan mala idea. Si esto no hubiera funcionado, la raza humana se habría extinguido hace mucho tiempo ".
Una versión de este artículo se publicó originalmente en febrero de 2016.