La mayoría de nosotros estamos tan ocupados que tenemos suerte si logramos quitarnos el maquillaje y lavarnos la cara antes de caer en la cama. Puntos extra por hidratación. Pero exfoliar? Eso parece un lujo. Es un paso que a menudo nos saltamos, ya que podríamos asumir que en realidad es solo la guinda del pastel y no tan importante.
Resulta que exfoliar es en realidad una pieza clave de una buena rutina de cuidado de la piel y tiene todo tipo de beneficios que probablemente no conoces. Aquí tienes cinco buenas razones para exfoliar tu rostro... esta noche.
1. Hace que tu piel sea más suave
La exfoliación hace que tu rostro sea suave y sedoso al tacto. Mejora la textura de la piel y la hace sentir más suave porque implica eliminar las células viejas de la piel en la parte superior, dice la Dra. Elma Baron, dermatóloga del University Hospitals Case Medical Center. "Es más suave porque elimina la capa más muerta de la superficie y saca las nuevas células", explica.
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2. Ayuda a contrarrestar los signos del envejecimiento.
La exfoliación puede ayudar a combatir los signos de envejecimiento y darle un aspecto más juvenil porque las células cutáneas más viejas de las que se está deshaciendo tienden a exagerar la apariencia de líneas y arrugas. Aunque nuestra piel arroja naturalmente esas células, su capacidad para hacerlo se ralentiza a medida que envejecemos. La exfoliación puede ayudar al proceso y ocultar algunas de las pruebas de que están volverse viejo. ¡Hurra!
3. Puede detener los brotes
Usar un exfoliante para exfoliar tu rostro limpia y destapa los poros, lo que a su vez puede evitar que te salgan granos. Eso se debe a que los poros obstruidos atrapan el aceite debajo de la superficie de la piel, lo que conduce a brotes de acné. Dicho esto, la exfoliación puede tener el efecto contrario, según Baron, por lo que es importante tener cuidado. "Por otro lado, la irritación y la inflamación subsiguiente que puede producirse a través de la exfoliación pueden agravar el acné, por lo que puede ser contraproducente", advierte. "Lo he visto ir mal".
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4. Es bueno para el tono de piel.
Debido a que la exfoliación elimina las células muertas de la piel, así como la suciedad y el maquillaje adicionales, hace que el tono de la piel sea más brillante y unificado. Tu rostro se iluminará un poco. “Las células de la piel más nuevas [que emergen cuando se exfolia] tienen un aspecto más fresco”, dice Baron.
5. Ayuda a que sus productos para el cuidado de la piel funcionen mejor
Dado que exfoliar su rostro elimina la piel muerta en la parte superior, permite que su limpiador, humectante y otros productos penetren más profundamente y funcionen mejor. Si siempre opta por omitir la exfoliación, es posible que no haga el trabajo tan bien porque no puede pasar esa capa externa. “Tu piel puede recibir mejor la humedad cuando eliminas las células muertas de la piel, por lo que se verá húmeda”, dice la experta en belleza y estilo Elycia Rubin, quien revisa productos de belleza en su blog What I'm Loving.
Sin embargo, una advertencia a todo esto: no se exceda.
"La única precaución que aplicaría es la frecuencia de la exfoliación", dice Baron. “No queremos que la gente se exfolie demasiado. He visto pacientes que lo hacen muy bien y también he visto pacientes que han sufrido daños con estos productos exfoliantes ".
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La frecuencia depende de su tipo de piel. Aquellos con piel grasa probablemente puedan salirse con la suya exfoliando más, mientras que aquellos con piel seca o sensible deberían hacerlo con más moderación. Baron aconseja consultar con un dermatólogo para ver qué tipo de régimen es mejor para usted. ¡Tu rostro te lo agradecerá!
