En estos días, no es una buena idea marcar a los que van a pedir dulces. Puede terminar con un lío de papel higiénico en el jardín delantero al día siguiente.
Por lo general, los pequeños ghouls y goblins quieren una cosa: muchos dulces y golosinas. Como madre, quiero fomentar una alimentación más saludable porque demasiados dulces generan visitas adicionales al dentista. Además, el recuento de calorías de todos esos dulces se acumula rápidamente. Cuatro barras de caramelo del tamaño de un bocado tienen la friolera de 225 calorías. Cuando se tiene en cuenta que las tres cuartas partes de los dulces de Halloween contienen ingredientes espantosos como grasas trans y aceites hidrogenados, terminas con una pesadilla nutricional aterradora en tus manos.
¿Cuáles son algunas buenas alternativas a los dulces de Halloween para los que hacen truco o trato, que no empapelarán el inodoro del jardín delantero?
Aquí hay algunas ideas rápidas que no arruinarán el banco.
Figuras De Halloween
Los juguetes con temática de Halloween serán un éxito. Me encantan estos tontos y flexibles Halloween cifras Lo encontré en Amazon.
Juguetes que brillan en la oscuridad
A los niños les encantarán estos adorables mini que brillan en la oscuridad. Patitos de goma de Halloween .
Juguetes novedosos
Crayones, anillos tontos, pulseras y mini paquetes de pegatinas son otras excelentes alternativas de Halloween que les encantarán a los niños. Puedes encontrar paquetes de novedades como este en Amazon por un buen precio. También puede encontrar artículos similares en Oriental Trading.
Obsequios
Los artículos gratuitos también están disponibles en lugares no convencionales como agencias estatales locales, como el departamento de carreteras de su estado o el departamento de servicios sociales para niños. Llámalos. Tienen todo tipo de artículos divertidos para niños que puedes poner en bolsas de truco o trato. Este libro para colorear está disponible en el departamento de seguridad vial de mi estado.
Pez de colores
Todavía puedes poner alternativas de bocadillos en las bolsas de los pequeños ghouls que también son más saludables que los dulces. Todos los niños aman Galletas Pepperidge Farm GoldfishPaquetes de refrigerios de Halloween. Estos son los favoritos de mis abuelos.
A continuación, se ofrecen sugerencias para otras golosinas que son bajas en grasas y azúcares, pero que pueden proporcionar vitaminas, minerales y fibra:
- Barras de cereal
- Paquetes de bocadillos de frutas secas, pretzels horneados, nueces y semillas (por ejemplo, maní, almendras sin sal, semillas de girasol o semillas de calabaza)
- Mezcla de frutos secos
- Paquetes de galletas saladas bajas en grasa con relleno de queso o mantequilla de maní
- Galletas de animales
- Cracker Jacks
- Paquetes de 100 calorías de varios productos
- Carne seca o cecina de pavo
- Cajas individuales de cereal listo para comer
- Pasas y pasas cubiertas de chocolate
- Galletas de higo
- Caramelos gomosos hechos con jugos reales
- Bebidas de jugo individuales (jugo 100 por ciento)
- Pudín de paquete de bocadillos
- Gelatina con frutas
- Paquetes de una porción de palomitas de maíz para microondas bajas en grasa
- Paquetes de sidra de manzana o chocolate caliente sin azúcar
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