Si está pasando de una relación sin salida a la siguiente, es necesaria una autoevaluación antes de que pueda encontrar una relación feliz y saludable. Encontrar el amor puede ser mucho más fácil si comprendes lo que necesitas para ser feliz.
Tomar un descanso.
No necesitas tener un hombre en tu vida constantemente. Tómate un descanso de la escena de las citas o simplemente ten citas casuales sin buscar el amor (si puedes manejar eso). Mientras no tengas novio, tómate un tiempo para reflexionar y descubrir qué es lo que realmente quieres de tu próxima relación.
Aceptar la responsabilidad.
Aunque es fácil jugar al juego de la culpa cuando estás rompiendo, sé honesto contigo mismo: ¿Qué errores cometiste en relaciones pasadas? Acepte la responsabilidad por ellos y encuentre formas de evitarlos en el futuro.
Escríbelo.
La mejor manera de tener una idea clara de lo que desea (y de lo que se ha perdido) es escribirlo. Haga una lista de las 10 cosas principales que desea de una relación y clasifíquelas en orden de mayor a menor importancia. Destaca los factores decisivos. Guarde la lista durante una semana y luego vuelva a consultarla. Léelo de nuevo. Agregue o elimine para reflejar mejor lo que desea.
Ahora eche un vistazo a sus relaciones más recientes. ¿Cuántas cosas se estaban cumpliendo con tu lista? Si tu pareja no estaba a la altura desde el principio, estabas condenado al fracaso. Necesita tomar mejores decisiones.
Por ejemplo, si quieres tener hijos, no salgas con un hombre que no quiere hijos y espera cambiarlo. Si las cosas materiales son realmente importantes para ti, salir con un cocinero de McDonald's no tiene sentido, no importa lo lindo que sea.
Ámate a tí mismo.
"Cuando no sabes lo que necesitas en una relación, a menudo significa que aún no has obtenido lo que quieres", dice Mary Pender Greene, psicoterapeuta de Nueva York y experta en relaciones. “Mi consejo es que primero seas lo mejor de ti mismo. Esta es una persona que atraerá lo que quiere ".
“Uno de los mayores mitos de las relaciones es pensar que debes salir y buscar lo que necesitas cuando en realidad debes ser lo primero.
“Determina cuándo y dónde has sido infeliz en tus relaciones. No pienses en lo que hizo mal la otra persona, sino en el papel que desempeñaste tú en estas situaciones infelices. Deja tu orgullo a un lado; vea dónde ha sido responsable y cambie su comportamiento. Por ejemplo, pregúntese dónde podría haber sido más amoroso y comprensivo. Todo comienza con usted.
“La base de todo esto proviene de amarte a ti mismo primero. Amarse a sí mismo, o al menos tener una opinión general positiva de sí mismo, es un requisito previo importante para tener una relación saludable con otra persona ".
Más formas de encontrar el amor
4 pasos para encontrar el amor
Si el amor está en el aire pero no llega a tu vida, ¡podemos tener la respuesta! En el de hoy Plato diario en SheKnows.com, Shay Pausa se une a la experta en amor, la Dra. Diana Kirschner, quien nos dice que usted pueden ¡Encuentra el amor en 90 días!
Más consejos para citas y rupturas
12 señales de que estás en una relación sin salida
7 etapas de una ruptura
Salir de nuevo después de una relación a largo plazo
