10 necesidades de las madres embarazadas - SheKnows

El cuerpo tiene una forma divertida de prepararse para las altas horas de la noche y las primeras horas de la mañana de la paternidad, y se llama insomnio del embarazo. Es muy probable que luche contra la indigestión nocturna, las náuseas, la acidez estomacal y los viajes frecuentes al baño durante el embarazo, lo que hace que los ojos se vean cansados ​​y cansados. Sugerimos encontrar una buena crema para los ojos, como la Crema para los ojos de Ava Anderson (Ava Anderson, $ 20), para calmar sus ojos cansados, que también será útil cuando llegue el bebé.

La búsqueda de Google puede ser una gran herramienta para las mujeres embarazadas que desean saber qué sucede dentro de su cuerpos, pero la gran cantidad de información disponible en línea y en las librerías es suficiente para abrumar a los nuevos mamás. Le sugerimos que compre un buen libro sobre el embarazo para guiarla a lo largo de los meses, en lugar de llenar su mente con demasiada información. Echa un vistazo al perenne best-seller

Qué esperar cuando estás esperando para obtener mucha buena información en un solo lugar.

A medida que su cuerpo se transforma y se estira en una forma irreconocible, y luego vuelve a su forma anterior en los meses posteriores a la llegada del bebé, comenzará a comprender cuán importante es la ropa interior de transición. Reloj De ArenaÁngel cuenta con sujetadores de maternidad para las niñas en crecimiento, bandas para el vientre para la barriga y tanques de compresión para la transición posterior al embarazo de nuevo a su talla normal.

Olvídese de ponerle música clásica a su bebé mientras está en el útero: si quiere hacer algo todos los días para ayudar a su pequeño a crecer, fuerte e inteligente, asegúrese de tomar un vitamina prenatal cotidiano. Muchos médicos también recomiendan que las mujeres embarazadas consideren tomar un suplemento de DHA además de la vitamina prenatal como una forma de estimular el desarrollo del cerebro y los ojos.

Podrías gastar toda una vida de ahorros en Groupons para yoga prenatal (que probablemente solo irá a tu lista de tareas pendientes, hasta que estén recuerda justo antes del primer cumpleaños del bebé), o puede comprar uno o dos buenos DVD para tener a mano para su estado físico prenatal rutina. Fitness preñado ofrece DVD y una comunidad en línea de otras mujeres embarazadas que también quieren mantenerse en forma.

Hay una gran cantidad de almohadas de embarazo para aliviar las molestias durante el sueño, pero nuestra sugerencia es encontrar una que no saque a tu pareja de la cama con su enorme circunferencia. los Vientre La almohada (Amazon, $ 50) es pequeña en lo que respecta a las almohadas para el embarazo, pero abraza las caderas y la espalda en todos los lugares correctos para limitar el dolor a la hora de acostarse.

Incluso para las mujeres que no están embarazadas, el aceite de coco simplemente es genial. El producto huele fresco y ligero, y hace un trabajo fabuloso al hidratar la piel sin dejar ningún residuo graso. Si bien el producto no hace nada para prevenir las estrías (y lo siento, señoras, no existe tal producto), el aceite de coco hace un buen trabajo para reducir la picazón de la piel seca y estirada. Verificar Hidratante de aceite de coco virgen extra orgánico,

Independientemente de cuáles sean sus aspiraciones durante el primer trimestre, el embarazo y los tacones altos, lamentablemente, no combinan bien. Es aconsejable encontrar al menos un buen par de zapatos cómodos para usar en el trabajo para no pasar el día maldiciéndose a sí mismo. Aetrex tiene una variedad de zapatos increíblemente cómodos para el trabajo y el juego que no te dejarán gritando al final del día.

Muchas mujeres embarazadas se quejan de tener la cabeza nublada durante la mayor parte del embarazo. Podemos culpar "cerebro de bebe"Sobre los cambios hormonales y bioquímicos del embarazo, pero es posible sentirse un paso por delante de esos sentimientos locos anotando citas y recordatorios en un planificador diario cuando un pensamiento llega, e inevitablemente abandona, su mente.

Tener un bebé lo cambia todo. Disfruta de los nueve meses que pasas filtrando la vida dentro de ti relajándote lo más posible y pasando tiempo con tu pareja. Un babymoon es una excelente manera de hacer esto. Reserve tiempo con su esposo para ir de vacaciones, dormir y hablar sobre cualquier cosa, además del bebé.