Los aceites esenciales tienen maravillosas capacidades terapéuticas. Se utilizan para ayudarlo a dormir, tratar afecciones de la piel y ayudarlo a relajarse. Están hechos de muchos tipos de hierbas y plantas, cada una con sus propias características curativas. El proceso para producir aceite esencial requiere mucho material vegetal y tiempo.
Hay tres métodos utilizados para hacer aceites esenciales: destilación, expresión y extracción. La mayoría de nosotros carecemos de las grandes cantidades de material vegetal, tiempo y equipo necesarios para producir un verdadero aceite esencial en casa. Sin embargo, puede hacer su propio aceite infundido. Aunque no es tan potente como un verdadero aceite esencial, puede capturar algunas de las propiedades terapéuticas. Puede usar su aceite infundido casero como humectante corporal o en un difusor. Es fácil de hacer y no requiere equipo especial.
Suministros:
- Un buen puñado de hierbas, especias, pétalos de flores o cáscaras de cítricos a tu elección. Un par de cosas a considerar con la elección de su planta:
- Elija material vegetal que esté limpio y libre de pesticidas, herbicidas, fungicidas y otros químicos.
- Puede utilizar material vegetal fresco o seco.
- Un frasco de vidrio con tapa
- 1/2 taza de aceite portador (oliva, almendra dulce, semilla de uva o jojoba)
Este es el método de infusión en frío:
Paso 1: Esteriliza el frasco de vidrio sumergiéndolo en una olla con agua hirviendo. También puede esterilizar el frasco pasándolo por el lavavajillas.
Paso 2: Pica y / o rompe las hierbas. Dejar a un lado hasta que esté listo para infundir.
Paso 3: Llena el frasco de vidrio con 1/2 taza de aceite portador.
Paso 4: Agrega las hierbas al frasco.
Paso 5: Enrosca la tapa y agítala bien.
Paso 6: Deje reposar la mezcla en un lugar fresco y oscuro durante 2 semanas. Las hierbas se habrán infundido en el aceite.
Paso 7: Después de 2 semanas, cuele el aceite infundido a través de un colador de malla fina o una gasa.
Paso 8: Vierta el aceite infundido en un recipiente de vidrio oscuro. Guarde el aceite infundido en un lugar fresco y oscuro. El aceite infundido se mantendrá durante 6 meses.
Si tiene poco tiempo y no quiere esperar 2 semanas para que el aceite se infunda, también puede infundir el aceite "cocinándolo" en una olla de cocción lenta a temperatura baja durante aproximadamente 6 horas. Una vez que el aceite se haya infundido y enfriado, cuele y vierta en un recipiente oscuro.
¡Ahora su aceite infundido está listo para usar! Frótelo en su piel como humectante, agregue unas gotas a un difusor para perfumar una habitación o en su baño para un relajante sesión de aromaterapia. Haga algunos frascos adicionales... ¡son excelentes regalos!
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