Si desea comenzar bien el día, debe comenzar a pensar en su piel la noche anterior. ¡Aquí hay algunos consejos para ayudarte a brillar, niña!
Para comenzar
Primero, asegúrese de desmaquillarse por completo antes de acostarse. Probablemente tu madre te ha estado diciendo esto desde que eras un adolescente, pero es un buen consejo. Dejar el maquillaje durante la noche provocará brotes causados por poros obstruidos y exceso de grasa. Además, dejarse el maquillaje de ojos mientras duerme puede causar inflamación e hinchazón temporales (y causaría estragos en sus lentes de contacto).
Utilice un producto como los paños de limpieza Biore Daily Cleansing Cloths u Olay Daily Facials Cleansing Cloths para eliminar la grasa, la suciedad y el maquillaje antes de irse a dormir. Los paños suaves sin alcohol pueden limpiar profundamente la piel hasta los poros, pero también son lo suficientemente suaves como para quitar el maquillaje de los ojos, incluso el rímel a prueba de agua.
Continúe con un tónico seguido de una crema hidratante ligera sin aceite antes de irse a dormir.
Y cuando se trata de dormir: asegúrese de cambiar las fundas de las almohadas con frecuencia, ya que la suciedad atrapada en las telas puede causar irritación y brotes.
No se olvide de sus manos y pies. Si tiene los pies secos y agrietados, aplique una capa gruesa de vaselina o loción corporal hidratante en los pies. Luego, use un par de calcetines de algodón limpios para ir a la cama. Hidrata también tus manos, brazos y piernas, especialmente en los meses fríos de otoño e invierno, cuando tu piel puede deshidratarse.
Rutina de cuidado de la piel por la mañana
Empiece en la ducha rejuveneciendo su piel con vapor facial. Sostén un paño humedecido sobre tu cara y deja que el vapor penetre en tus poros durante unos minutos.
Limpiador
La limpieza eliminará la suciedad, el aceite y las bacterias de la piel que pueden causar brotes. También estimulará la circulación sanguínea en su rostro, rejuveneciendo su piel con un brillo saludable.
Utilice un limpiador de piel adecuado para su tipo de piel. Un limpiador espumoso, como Neutrogena Fresh Foaming Cleanser, Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser o Biore Skin Recharging Cleanser, despertará tu piel cansada y perezosa y la dejará sana y vibrante. Este limpiador utiliza jugo natural de limón, piña y pomelo para dejar su piel sintiéndose y luciendo fresca, y también es un placer para sus otros sentidos.
Haga espuma con el limpiador en sus manos. Lávese la cara y el cuello con movimientos circulares durante un par de minutos, luego enjuague bien con agua fría. Seque con una toalla limpia. Asegúrese de no frotar con demasiada fuerza o demasiado tiempo. Exagerar puede causar inflamación, enrojecimiento y provocar brotes e hinchazón, exactamente lo que no querer.
Virador
Muchas personas tienden a omitir el tóner por la mañana. Pero en realidad es un paso muy importante porque equilibra el pH de su piel y la prepara para la hidratación.
Busque tónicos sin alcohol, que pueden secar gravemente la piel. También asegúrese de seleccionar un tónico para su tipo de piel; muchas empresas ofrecen tónicos especialmente formulados para pieles sensibles o propensas al acné. Frote el tónico en una bola de algodón y aplíquelo en la cara y el cuello. Después de aplicar el tóner, no se seque la piel con una toalla antes de aplicar la crema hidratante, simplemente deje que la piel respire y seque al aire.
Hidratante
Todo el mundo necesita un producto que ayude a que su piel se sienta suave y tersa y se mantenga hidratada. Incluso si tienes la piel grasa, debes mantenerla hidratada. Nuevamente, asegúrese de elegir un producto adecuado para su tipo de piel. También es una buena idea encontrar una crema hidratante que te proteja del sol durante todo el día. Quieres algo que le dé a tu rostro la humedad suficiente sin sentirse aceitoso o grasoso.
Aplica crema hidratante en rostro y cuello, prestando especial atención a la zona del contorno de ojos y labios, que puede resecarse excesivamente.
Elegir el maquillaje adecuado
Trate bien su piel usando cosméticos de calidad que no sean comedogénicos (esencialmente, algo que no obstruya los poros y / o haga que su piel sea más propensa a los brotes). Busque productos que mantengan su rostro hidratado pero que no lo hagan grasoso. Recuerda que lo que es una poción casi mágica para una persona puede no funcionar en absoluto para otra, ¡así que prepárate para un poco de prueba y error! Después de hidratar, use una base ligera con SPF 15 o superior para igualar el tono de su piel y mantener su piel protegida.
Si tu rostro es naturalmente graso, puedes optar por utilizar una base en polvo en lugar de una líquida. Las bases en polvo contienen menos aceite y dejarán tu piel con un hermoso acabado mate. Por otro lado, si su piel está seca, seleccione una base líquida o en crema que tenga la etiqueta "humectante" o "hidratante".
También busque maquillaje que contenga polvo mineral. Estos cosméticos totalmente naturales son muy buenos para la piel y no contienen productos químicos, tintes ni fragancias, que pueden causar irritación y alergias. Las líneas de cosméticos minerales incluyen bareMinerals, Sheer Cover, glominerals, mineral fusion, Jane Iredale, Monave y varias otras.
Tomando un buen desayuno
Lo crea o no, tratar su piel por la mañana también se trata de su dieta.
Empiece el día con frutos rojos. Arándanos, las fresas y las frambuesas contienen vitaminas C y E, que son excelentes para la piel. La vitamina C restaura su piel al ayudar a producir colágenos naturales, mientras que la vitamina E la mantiene húmeda y suave. Como beneficio adicional, estas bayas son deliciosas y son un complemento perfecto para el cereal o el yogur.
Mantenerse hidratado es otro componente vital, así que beba agua (al menos ocho vasos de 8 onzas) todos los días. ¡Piense en ello como beber para su hermoso yo!
