Después de un día bajo el sol, es posible que sufra una quemadura solar con picazón y descamación. Pelar la piel no solo es poco atractivo, sino que también puede ser bastante doloroso. Aquí hay algunas formas sencillas de lidiar con la piel.
1. Enfriarlo
Si notas que tu piel comienza a pelarse, lo primero que debes hacer es darte una ducha o un baño frío. El agua fría ayudará a que tu piel se enfríe y ralentizará el proceso de pelado. Al secar la piel, asegúrese de secarla con una toalla limpia y suave y evite frotar. Frotando tu piel, puedes acelerar y esparcir la descamación de tu piel, y definitivamente no querrás hacer eso.
2. Detén la picazón
Evite a toda costa rascarse la piel cuando se esté pelando. De hecho, puede causar un daño permanente a su piel en forma de cicatrices. Si siente la necesidad de rascarse, lo mejor que puede hacer es usar hielo para atenuar la sensación. Coloque cubitos de hielo en un paño suave y coloque suavemente el paño sobre el área de la piel que le pica. La picazón debería desaparecer una vez que el hielo comience a enfriar la piel.
3. Hidrata tu piel
Una vez que salga de la ducha y seque su piel, aplique una loción humectante. Busque un humectante que esté específicamente diseñado para trabajar en quemaduras solares o descamación de la piel. Generalmente, la loción debe contener aloe vera, que enfriará su piel, reducirá la inflamación y ralentizará la descamación. El aloe vera es un extracto de cactus natural que ha sido aclamado durante mucho tiempo por sus propiedades calmantes. De hecho, puede comprar gel puro de aloe vera (o abrir la planta si tiene uno) y aplicarlo directamente sobre la piel descamada para ayudar a la curación, combatir el dolor y evitar infecciones.
4. Beberse todo
Ahora que ha enfriado su piel desde el exterior, es hora de comenzar a trabajar en su piel desde el interior. A decir verdad, nada ayuda tanto a tu piel como un vaso de agua. La piel sana necesita mantenerse hidratada. Cuando su piel está dañada, como después de una quemadura solar, el agua se vuelve aún más importante. Beba mucha agua para darle a su piel todo el combustible que necesita para repararse y revivir. Si nota que su piel comienza a pelarse, asegúrese de beber de ocho a 10 vasos de agua al día.
5. ¡No lo peles!
La piel descamada y descamada es más que irritante y poco atractiva, también puede provocar una infección. La piel que se pela puede infectarse si se rasca o intenta pelar la piel con fuerza. Si un segmento de piel muerta cuelga y desea quitarlo, no tire de él por muy tentador que sea. En su lugar, corte con cuidado solo esa sección de piel con un par de tijeras pequeñas. Asegúrese de cortar solo la piel muerta y de no rasgar la piel que está tratando de sanar. Una vez que haya cortado la piel muerta, aplique una pomada antibacteriana (como Neosporin) en el área.
6. Prevenir las cicatrices
Reduzca la picazón asociada con la exfoliación (e hidrate su piel) tomando un baño frío que contenga avena coloidal. Puede encontrar esta fina avena en la mayoría de las farmacias. Para ayudar a prevenir las cicatrices, promover la curación y reducir el daño cutáneo a largo plazo, tome suplementos antioxidantes, como vitamina C y vitamina E. Aplique también una crema tópica de vitamina E como una forma de reducir las posibilidades de cicatrices.
Estar preparado: La prevención es la mejor cura para la descamación. Planifique con anticipación y no se queme con el sol en primer lugar. Para cuando su piel comienza a pelarse, eso significa que el daño ya está hecho. Antes de salir al sol, use siempre protector solar para proteger su piel de los dañinos rayos ultravioleta. Si va a entrar al agua, asegúrese de volver a aplicar protector solar cada vez que salga. Al aplicar protector solar, no te olvides de las áreas ocultas, como detrás de las orejas, que a menudo se olvidan y terminan quemadas.
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