Las algas y las algas marinas están causando sensación en el mundo de cuidado del cabello. Descubra cómo estas plantas submarinas pueden darle a su cabello un impulso saludable y brillante.
No se supone que cepillarte el cabello te arranque pedazos del cuero cabelludo, y los mechones de cabello que se aferran a tu mini negro antes de tu cita caliente no son una declaración de moda. La caída del cabello es algo que muchas mujeres temen y muchas más tienen que afrontar a diario. Si bien es normal perder de 50 a 100 mechones de cabello al día, si está perdiendo más que eso, es posible que desee tomar una página del libro de Nemo y agregar algas marinas y algas a su régimen de belleza y dieta.
¿Qué son las algas?
La gran planta de algas es parte de la familia de las algas pardas y está repleta de vitaminas. El quelpo se ha utilizado en los países asiáticos en sopas y ensaladas durante siglos como un alimento nutritivo y bajo en calorías, por lo que ya es hora de que en Occidente aprovechemos lo que esta planta tiene para ofrecer.
Kelp para tu cuero cabelludo
Kelp contiene muchos de los nutrientes esenciales para asegurar el crecimiento del cabello. Tiene un alto contenido de yodo y una gran fuente de hierro, sodio, fósforo y calcio y tiene una variedad de vitaminas, incluidas A, B1, B2, C, D y E. Kelp también contiene laminaria angustata, que se cree que espesa el cabello. Pero no es tan simple como masajear un poco de esas algas marinas en el cuero cabelludo, no es el alga en sí. que hace que tu cabello crezca más grueso y saludable, pero los minerales en el interior que ayudan a estimular el cabello crecimiento.
Comer algas
Las algas marinas se pueden agregar a su dieta de muchas maneras diferentes, desde suplementos y algas marinas crudas hasta hojuelas secas que se pueden espolvorear sobre los alimentos. Sin embargo, al igual que con cualquier nuevo suplemento o régimen de dieta, asegúrese de comunicarse con su médico para asegurarse de que agregar algas a su dieta sea seguro para usted. Además, tenga cuidado de no exagerar con las algas, ya que puede provocar una sobredosis de yodo, que puede tener efectos peligrosos en su cuerpo.
No solo para el cabello
Las algas no solo son esenciales para el crecimiento del cabello, sino que también son beneficiosas para otras partes de su cuerpo. El quelpo es una gran fuente de hierro y yodo y agregar algas a su dieta regula los niveles de la hormona tiroidea, ayuda en la prevención del cáncer y actúa como un poderoso agente antiinflamatorio.
Enjabonarlo
Cuando busque un champú para ayudar a restaurar sus mechones a su estado saludable, le recomendamos Champú Pure Renewal de Aveeno. El champú viene con una infusión de extracto de algas marinas equilibradoras de Active Naturals y deja tu cabello con un aspecto más brillante, saludable y lleno de vida.
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