Es posible que no los vea ni los huela, pero una variedad de contaminantes del aire y otros irritantes residen felizmente en su hogar. Acechando en artículos para el hogar como cosméticos, detergentes, pinturas y desinfectantes y en su almohada, ropa de cama e incluso la mascota de la familia, los irritantes pueden contaminar el aire que respira e incluso perturbar sus pulmones " vías respiratorias. No temas: aquí tienes 10 sencillos consejos para mejorar el aire en tu hogar y respirar mejor.
Eliminar fuentes individuales de contaminación o reducir sus emisiones.
Por ejemplo, ajuste las estufas de gas para disminuir la cantidad de emisiones que contaminan su hogar. La Agencia de Protección Ambiental (EPA) dice que el control de fuentes es una de las formas más efectivas de mejorar Calidad del aire interior.
Mejorar la ventilación para reducir las concentraciones de contaminantes del aire interior.
Use ventiladores de baño y cocina que tengan escape al aire libre para eliminar los contaminantes.
Cambia a ambientadores naturales.
Muchos ambientadores liberan gases orgánicos en el aire junto con fragancias. Siga las instrucciones del fabricante y use productos naturales para mantener el aire de su hogar fresco y limpio.
Vaya libre de COV.
Utilice pinturas, disolventes, adhesivos y aerosoles de limpieza que estén libres de compuestos orgánicos volátiles (COV). Busque productos que no sean en aerosol ni tóxicos y utilícelos con cuidado.
Lucha contra los ácaros.
Limpie, aspire y lave la ropa de cama en agua caliente con regularidad para eliminar los ácaros del polvo de su hogar.
No haga funcionar vehículos en el garaje.
Los automóviles, las cortadoras de césped y cualquier otra cosa con motor son fuentes de monóxido de carbono y subproductos de la combustión. Apáguelos una vez que estén en el garaje para evitar que estos gases se propaguen por toda la casa.
Prueba de radón.
Invisible, inodoro e insípido, radón es un gas radioactivo que causa cáncer, según la EPA. Probarlo es relativamente económico y puede hacerlo usted mismo: simplemente obtenga una prueba en su ferretería y realice la prueba en minutos. Si regresa a 4 picocuries por litro o más, contrate a un contratista experimentado en radón para que arregle su hogar.
Mantenga los suministros de jardinería afuera.
Los químicos en los pesticidas y fertilizantes pueden ser tóxicos, así que use métodos naturales cuando sea posible. Mantenga los aerosoles para insectos y los alimentos vegetales que usa al aire libre, así como las herramientas que usa para mezclarlos y aplicarlos. Además, asegúrese de quitarse los zapatos y los guantes antes de entrar para evitar llevar los productos químicos con usted.
Mantenga el sótano seco.
Un sótano oscuro y húmedo es un caldo de cultivo para el moho y los hongos. Para ayudar a mantener seco el sótano, instale canalones y bajantes que no se vacíen demasiado cerca de los cimientos de su casa. Aplique selladores impermeables a las paredes interiores del sótano y nivele la tierra lejos de la casa.
Compra una planta de interior.
Muchos comunes plantas de interior que ayudan a limpiar el aire en interiores. Los científicos de la NASA han estudiado una variedad de plantas que realmente eliminan los gases tóxicos del aire en los hogares. Algunas de las plantas purificadoras de aire más eficaces son: filodendros de hojas de corazón; filodendros de orejas de elefante; Hiedra inglesa; lirios de la paz; bambú; e higos llorones.
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