Sabemos que nuestros hijos nos aman, pero puede ser difícil leer lo que sienten, especialmente cuando no tienen la edad suficiente para verbalizar lo que pasa por su cerebro en ciernes. Esto hace lenguaje corporal da pistas una parte importante para asegurarse de que su hijo esté feliz, sano y escuchado.
"Los niños no tienen el vocabulario para expresar sus sentimientos, necesidades y deseos que los adultos tienen, por lo que Es vital que los padres presten atención a sus señales no verbales para comprender la experiencias. Si bien puede ser fácil para usted como adulto explicar que está frustrado, cansado o solo, los niños pueden expresar estos sentimientos a través de las lágrimas, gritando o comportándose mal ”, explica la consejera escolar y estudiante de doctorado en terapia familiar, Emily Corbin. Agrega que la corteza prefrontal, que nos ayuda a regular las emociones, no está completamente desarrollada hasta que mediados de los 20, lo que puede hacer que los niños parezcan irracionales, emocionales e impulsivos durante la infancia y adolescencia. "Prestar atención al lenguaje corporal de su hijo puede ayudarlo a conectarse con sus necesidades y sentimientos, permitiendo que su hijo se sienta seguro, amado y comprendido".
A continuación, le indicamos cómo leer las pistas que su hijo le está dando sin decir una palabra:
2 a 3 años
Los terribles dos no solo duran un año, sino gran parte de los primeros años de desarrollo de un niño. Incluso si no puedes decir una palabra cuando están volteando porque querían la taza púrpura en su lugar del azul, puedes obtener una pista de lo que están tratando de expresar si miras estos movimientos.
Están agitando los brazos.
Corbin dice que porque los niños en edad preescolar a menudo luchan con el autocontrol, la ansiedad por separación y una variedad de miedos (como la oscuridad, los animales o el agua), a menudo se sienten abrumados en situaciones nuevas o cuando se sienten desconectados. Si su hijo agita los brazos como si estuviera aprendiendo a volar, significa que está tomando la respuesta de lucha o huida de manera bastante literal.
"Una cosa importante que los padres deben recordar durante la rabieta de angustia de un niño pequeño es que no pueden hablar ni escuchar mientras están tan molestos", dice Corbin. “En cambio, un padre o cuidador tranquilo puede abrazar al niño con amor para ayudarlo a regular sus emociones intensas y, a menudo, aterradoras. La clave aquí es que el adulto también debe sentirse tranquilo para ayudar a calmar el sistema de respuesta inmaduro del niño, una pregunta desafiante cuando la rabieta ocurre en el medio de una tienda de comestibles ".
Te están tirando.
Psicóloga infantil y experta en crianza de los hijos Dra. Stephanie O'Leary dice que tirar de ti es la forma en que tu hijo te dice que se siente incómodo. "Los niños de este rango de edad continúan explorando el mundo con sus cuerpos, por lo que si su hijo agarra algo o tira su brazo para llamar su atención, tome un respiro antes de interpretar esas acciones como agresivas o irrespetuosas ”, dijo. explica. "En cambio, tenga en cuenta que cuando su hijo está emocionado, frustrado, enfermo o cansado, tenderá a usar más su cuerpo para comunicarse". En estos momentos, tu La mejor respuesta es tratar de articular lo que su hijo está tratando de comunicar, como preguntar: "¿Quieres que vaya contigo?". o "¿Quieres tener ese juguete ahora mismo?"
4 a 6 años
Con suerte, ahora su hijo está teniendo menos problemas y está haciendo un mejor trabajo al hablar sobre sus deseos y necesidades, así como responder a la disciplina. Aun así, esta es una etapa difícil, dice Corbin, porque si bien los niños pueden tener la capacidad de conversar contigo, es posible que no puedan etiquetar como "triste" o "enojado" de una manera que puedas entender. Esto es lo que debe buscar.
Están enterrando la cara en tus piernas y se aferran a ti.
Cuando su hijo está experimentando un ataque de ansiedad por separación o se niega a hacer algo sin darle una razón, puede ser porque no puede digerir y expresar una emoción. Corbin toma una nota del libro de Dan Siegel, El niño con todo el cerebro, sugiriendo su método de "nombrarlo para domarlo". "Si va a dejar a su hijo durante el primer día de escuela o campamento o práctica, y está enterrando la cara en su pierna y se aferra sobre ti para salvar la vida, debes arrodillarte a la altura de los ojos y decirles algo como "A veces nos preocupamos cuando vamos a algún lugar nuevo. Me pregunto si te sientes un poco nerviosa '”, sugiere. "Usar palabras de sentimiento puede ayudarlos a sentir un poco de control sobre su sentimiento de incomodidad y ayuda a facilitar una conversación para que puedan expresar lo que puedan necesitar en ese momento".
De 7 a 9 años
Cuando su hijo llega a esta etapa, sus gestos y reacciones se ven afectados por más personas que solo los miembros de la familia. Desde profesores y amigos hasta entrenadores y extraños, están captando más de lo que crees.
Hacen algo específico cuando mienten.
Con la madurez, viene el comportamiento negativo aprendido de los hermanos u otros niños en el patio de recreo. Según O'Leary, una forma de prepararse para el éxito es practicar la búsqueda de patrones. "Una cosa que los padres pueden comenzar a notar es lo que dice un niño, o un movimiento o gesto corporal que a menudo se muestra cuando su hijo está siendo deshonesto", explica. “Aquí, el punto no es intervenir como un juez y un jurado, sino hacerle saber a su hijo que espera la verdad al brindarle oportunidades para que se repita. También es importante prestar atención a cómo su hijo usa el lenguaje corporal con sus compañeros y brindarle oportunidades amables para Explore cómo se sentirían los demás si ven una cara de disgusto o una mirada de reprimenda que su hijo puede no saber donación."
Están inquietos.
Consejero clínico y terapeuta de movimiento. Erica Hornthal dice que cuando su hijo está inquieto o inquieto, podría ser una indicación de que está luchando por ser por adelantado sobre algo o están en una situación incómoda y no han decidido si van a hablar o no silencio. En este caso, puede alentar a su hijo a que practique movimientos fuertes que desarrollen su confianza en sí mismo, como patear o lanzar una pelota o una sesión improvisada de baile. Como todavía están desarrollando un sentido de industria y habilidad, Hornthal dice que estas sutiles sugerencias les ayudarán a desarrollar su entusiasmo.
