Mientras promueve su nuevo papel en Netflix Firefly Lane, Katherine Heigl habló sobre su complicada relación de amor-odio con Hollywood, además de las consecuencias de ser tildada de "difícil de trabajar", y cómo esto alimentó sus problemas de salud mental en el camino. En una nueva entrevista con El Washington Post, Heigl fue franco acerca de cómo ella Las experiencias con la ansiedad aterrorizaron a todo su sistema de apoyo. por su bienestar.
En 2015, en el apogeo de lo que Heigl y su equipo llamaron el "rechazo", el período a finales de los años en el que la tildaron de "difícil de trabajar". con ”y luchó para reservar papeles; dice que su ansiedad comenzó a aumentar, lo que le dificultaba mucho manejar sus sentimientos y sus salud.
Ella dijo que debido a que su familia realmente no hablaba sobre los problemas de salud mental mientras crecía, le resultaba difícil hablar de ello y resolverlo.
Ver esta publicación en Instagram
Una publicación compartida por Katherine Heigl (@katherineheigl)
“Creo que mi familia, mi madre, mi esposo, mis amigos estaban asustados”, dijo Heigl. “Y lamento profundamente haberlos asustado así. Pero simplemente no pude controlarlo. No tenía herramientas ".
Sin embargo, sí tenía un sistema de apoyo (su esposo, el cantautor Josh Kelley y su madre, Nancy Heigl) para ayudarla a obtener la ayuda y las herramientas que necesitaba: que incluía terapia y medicamentos.
“Le pedí a mi mamá y a mi esposo que me encontraran un lugar adonde ir que pudiera ayudarme porque sentía que prefería estar muerto ", dijo Heigl." No me di cuenta de cuánta ansiedad estaba viviendo hasta que me puse tan mal que tuve que buscar ayuda. Puedes hacer mucho trabajo interior del alma, pero soy un gran admirador de Zoloft ".
Mientras que el estigma de obtener ayuda con problemas de salud mental (particularmente en términos de medicación) se está volviendo un problema menor, todavía es demasiado común en diferentes comunidades donde el tema de la salud mental sigue siendo un tabú. Pero la historia de Heigl es un gran ejemplo de cómo puede unirse a las personas que lo aman para crear una forma de obtener la asistencia y el apoyo que necesita.
Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255, visite SuicidePreventionLifeline.org, o envíe un mensaje de texto con “START” al 741-741 para hablar inmediatamente con un consejero capacitado en Crisis Text Line.
¿Busca formas de cuidar su cerebro cansado? Echa un vistazo a nuestras aplicaciones de salud mental favoritas:
