Cuando la dieta Atkins ganó popularidad por primera vez en los años 90, fue un sueño hecho realidad porque la gente podrían comer tocino y huevos tres veces al día y perder peso, siempre y cuando no consumieran carbohidratos. La dieta generó críticas y temores de desarrollar diabetes por su contenido de grasa, pero parece estar regresando.
Kim Kardashian
Hasta hace muy poco, no habíamos visto muchas princesas mediáticas Kim Kardashian después de que ella dio a luz a su hija North West en junio. Kardashian fue duramente criticada por el aumento de peso de su bebé, pero ahora sorprende a los fanáticos con su pérdida de peso. Ella tuiteó que usó a Atkins para perder aproximadamente 25 libras. La dieta rica en proteínas en la que los carbohidratos son el enemigo ha sido controvertida por su falta de nutrición, pero ha sido aplaudida por sus rápidos resultados. Ahora tenemos que preguntarnos: dado que Kardashian ha enchufado públicamente la dieta Atkins, ¿volverá a ser una cosa?
Crédito de la foto: WENN.com
Renee Zellweger
Renee Zellweger pasó de la regordeta Bridget Jones a la esbelta Roxie Hart en Chicago con la ayuda de la dieta Atkins. Con esta dieta, los participantes pueden perder aproximadamente 8 libras por semana, pero se supone que las personas que hacen dieta no deben permanecer en ella por mucho tiempo. La "Fase de inducción" o "Fase 1" del plan es principalmente proteína, con algunas verduras permitidas. La fase 2 permite la introducción de nueces, bayas y yogur. A partir de ahí, las personas que hacen dieta pasan gradualmente a una estrategia de alimentación para mantener su peso. El plan ha sido criticado por su naturaleza restrictiva, pero elogiado por incluir alimentos que llenan y satisfacen.
Crédito de la foto: Apega / WENN.com
¡Mantente al día de todas tus celebridades favoritas! Suscríbete a nuestro boletín >>
Sharon Osbourne
Sharon Osbourne probé Atkins después de que una cirugía fallida de la banda de vuelta la enfermara y se la quitaran. En Atkins, Osbourne perdió 28 libras en tres meses y le dijo Nosotros semanalmente, “Ha sido una experiencia que me cambió la vida. No es realmente una dieta, es un cambio de estilo de vida ". El esposo Ozzy Osbourne y su hijo Jack Osbourne también han probado el plan, pero su hija Kelly Osbourne probé un enfoque diferente mediante el uso de ejercicios cardiovasculares intensos para perder 70 libras.
Crédito de la foto: Rocky / WENN.com
Courtney Thorne-Smith
La actriz Courtney Thorne-Smith ama tanto a Atkins que se convirtió en portavoz del plan de dieta. En el sitio web de Atkins, Thorne-Smith comparte su historia de amor con Atkins. “Perdí muchos años intentando y fracasando con varias dietas, abarcando desde alimentos crudos hasta la dieta de sopa de repollo, pero siempre extremadamente baja en grasas. Pasé mis días sintiéndome insatisfecho y obsesionado con la comida, mirando con envidia cuando veía a alguien disfrutando Alimentos 'prohibidos' como el queso, los huevos enteros y el cielo no lo permita: aderezo ranchero ". Una dieta que permite rancho ¿vendaje? Mmm. Quizás estas chicas estén en algo.
