Desde carreras de sacos hasta saltos de longitud y relevos, inspírate en los juegos de Londres 2012 y disfruta del aire fresco y del tiempo en familia al aire libre.
Anime a sus hijos a mantenerse activos
los Juegos de verano brinda una gran oportunidad para inspirar a sus hijos a salir al aire libre y ponerse en forma y activos. La emoción de los Juegos es contagiosa, y después de animar a sus atletas favoritos en la televisión y aprender más sobre la importancia del evento en la escuela, estarán motivados para unirse a algunos de los divertida. Quién sabe, tal vez podrían ser ellos algún día en los podios...
Aproveche el entusiasmo por el deporte y el atletismo y anime a sus hijos a participar en algunas de estas divertidas actividades en su propio día de juegos.
Organiza tus propios juegos de verano
Aproveche el entusiasmo de sus hijos por la Juegos Olímpicos y aproveche la oportunidad para invitar a sus amigos a una reunión amistosa en el patio trasero. Alternativamente, si su casa o apartamento no es adecuado, busque un espacio grande en el parque local o en la playa. Invite a varios padres para que ayuden a supervisar.
Divida a los niños en equipos. Incluso podría animarlos a pensar en los nombres de sus propios equipos, mascotas y vítores. Si son muy creativos, bríndeles hojas grandes de cartón y rotuladores de colores y permítales hacer algunos carteles para apoyar a sus compañeros de equipo.
Trate de idear una amplia variedad de deportes; los niños pequeños, en especial, tienden a aburrirse y distraerse con facilidad, por lo que es aconsejable tener siempre algunos trucos adicionales bajo la manga. Tener una amplia variedad también significará que puede satisfacer todos los conjuntos de habilidades e intereses. Si tiene suficientes ayudantes adultos, también puede dejar que los niños se dividan en grupos más pequeños y elijan qué deportes quieren practicar.
Competiciones inspiradas en los Juegos de Verano:
- Sprints: Marque una línea de salida a través del suelo y alinee a los competidores en una fila; el primero en tocar la cuerda o romper la serpentina al final de la carrera es el ganador. También puede formar equipos de relevos y darles a los niños un bastón de agua para que lo pasen.
- Salto largo: Busque un parche de césped suave o marque una sección de arena en la playa y realice su propia competición de salto de longitud. Lleve una cinta métrica para registrar las distancias y ver quién puede saltar más lejos.
- Rutina de gimnasia / baile de estilo libre: Arregle un área en la sala de estar o en el patio trasero, presione reproducir con música divertida y permita que los niños salten en su propia rutina improvisada. Si se sienten tímidos, anime a todos a subir allí a la vez y luego asigne el primer, segundo y tercer lugar.
Juegos de equipo:
- Fútbol
- Baloncesto
- Grillo
- Toque el fútbol
- Vóleibol
Juegos novedosos:
- Carrera de sacos
- Carrera de huevos y cucharas
- Meneo de manzana
- Balonmano
- Limbo
Los premios también son una parte divertida del día, así que busque en las tiendas de descuento para encontrar algunos artículos novedosos y extravagantes que les encantarán a los niños. Puede entregar premios individuales (o monedas de chocolate como medallas) para el primer, segundo y tercer lugar, y también entregar bolsas de regalos a los miembros del equipo ganador al final del día. Compre pequeñas bolsas o cajas de regalo y llénelas con una variedad de caramelos o juguetes económicos.
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