Cuando estás criando a una hija, muy pronto queda claro que tendrás una gran tarea por delante cuando se trata de enseñarle a tener un sentido saludable de la imagen corporal. Con tantos mensajes contradictorios sobre cómo debe verse y qué debe o no debe comer, no es de extrañar que las niñas de hasta 5 años piensen que deben ser más delgadas.
Kourtney Kardashian No debe estar bien con eso en absoluto, porque le gritó a su madre que se guardara sus comentarios de autocrítica para sí misma cuando la hija de Kourtney, Penélope, está al alcance del oído.
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Fue una conversación breve pero reveladora. Kris Jenner le preguntó a su hija al principio del último episodio de Estando al día con las Kardashians si Kourtney pensaba que estaba gorda. La respuesta de Kourtney fue rápida, firme y satisfactoria:
"No uses esa palabra delante de mi hija, por favor".
No es como si este fuera un episodio completo dedicado a abordar la positividad corporal o incluso qué papel desempeñan las cosas como los programas de televisión de realidad completa que giran en torno a las familias de celebridades mejoradas quirúrgicamente que juegan en su desarrollo. Pero fue algo extremadamente satisfactorio de escuchar, y nos hizo querer ponernos de pie y vitorear.
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No hay escasez de información para que los padres analicen el cómo, el qué y el cuándo de la imagen corporal femenina negativa en las niñas. Esta tampoco es información nueva: el 80 por ciento de las niñas mayores de 10 años tienen miedo de estar gordas. Eso comienza joven. Los niños de entre 6 y 8 años creen que su tamaño ideal es uno más delgado de lo que realmente son. Tampoco son solo las niñas: los niños se ven afectados en aproximadamente un tercio más que las niñas por un sentido negativo de sí mismos derivado de las percepciones del peso, y sí, los niños pueden luchar con trastornos de la alimentación.
Toda esta no es la información más agradable para hacernos sentir bien, pero afortunadamente también tenemos información sobre cómo podemos mitigar la avalancha de basura con la que lidiarán los niños, con más información de este tipo cada día.
La imagen corporal de una madre es un factor importante en cómo las niñas pensarán de sí mismas más adelante. Estudio tras estudio apunta a la idea de que cuando las mamás usan el diálogo interno positivo y no explotan sus propios cuerpos frente a sus hijas, sus hijos seguirán su ejemplo. Eso es bueno, porque significa que es menos probable que esas chicas recurran a cosas como fumar y comer de forma desordenada como una forma de controlar el peso más adelante.
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Pero otro estudio sobre el vocabulario de los miembros de la familia cuando se trata de hablar sobre el peso y la imagen corporal es También es importante cuando estamos considerando una situación como la que sucedió entre Kourtney y Kris. Jenner.
Niños que tienen familiares que criticar su propio peso tienen más probabilidades de ser obesos y deprimidos más adelante en la vida, según un estudio en JAMA Pediatrics. No siempre es fácil enfrentarse a los padres y abuelos cuando se trata de los problemas que enfrentan nuestros hijos, pero nunca ha sido más importante cuando están en juego cosas como la autoestima y la imagen corporal.
Desarrollar una estrategia para problemas graves como este no siempre es fácil, pero somos partidarios del enfoque de Kourtney. Convierta "gordo" en su nueva palabra con F y luego trátela como igualmente inapropiada para que la escuchen sus hijos.
Antes de ir, echa un vistazo nuestra presentación de diapositivas debajo:
