Si preguntas más mamás famosas cómo perdieron el peso del bebé tan rápido, casi todos te darán la misma respuesta: Amamantamiento. Sabemos que la lactancia materna tiene varios beneficios, pero ¿perder rápidamente el peso del bebé es uno de ellos? ¿La respuesta corta? Posiblemente.
La consultora de lactancia certificada por la junta, Leigh Anne O’Connor, dice que, en términos generales, una amamantamiento La mujer quema alrededor de 300 a 500 calorías adicionales al día; sin embargo, esto no siempre equivale a perder peso.
"Hay muchos factores a considerar: edad de la mamá, paridad, peso antes del embarazo, dieta de la mamá y si el bebé es amamantado exclusivamente o no ”, explica, y agrega que incluso puede ser diferente para la misma mujer con diferentes niños.
“Muchas mujeres descubren que mantienen un poco de peso extra hasta el destete, mientras que otras parecen experimentar que sus bebés absorben las calorías directamente”, dice ella.
Las mamás famosas se apresuran a atribuir su impresionante pérdida de peso después del bebé a la lactancia. ¿Son honestos al decir que la lactancia materna es responsable de su capacidad para recuperarse tan rápidamente? después del parto, o también están haciendo dieta, haciendo ejercicio y posiblemente incluso recibiendo un poco de ayuda del plástico ¿cirujano? Sí, algunas mujeres tienen buena genética y tienen suerte de esa manera (y es posible que te odiemos un poco), sin embargo, la mayoría de las mamás tienen que hacer ejercicio y comer bien además de amamantar.
No se puede negar que amamantar es lo mejor y que la posible ventaja de perder peso es una ventaja, sin embargo, la mejor razón para amamantar es por todos los beneficios para el bebé.
Aquí hay 10 mamás famosas que reconocen que la lactancia materna les ayuda a perder el peso de su bebé, y una que llama b.s. en eso.
1. Gisele Bundchen
“Creo que la lactancia realmente me ayudó (a mantener mi figura). Algunas personas aquí (en los EE. UU.) Piensan que no tienen que amamantar, y yo pienso "¿Vas a darle alimentos químicos a tu hijo cuando son tan pequeños? "Creo que debería haber una ley mundial, en mi opinión, que las madres deberían amamantar a sus bebés durante seis meses."
2. Kristin Cavallari
Imagen: C.M. Wiggins / WENN.com
“Honestamente puedo decir que se lo debo todo a la lactancia. Leí en alguna parte que es como correr seis millas al día. Sé que amamantar es difícil para muchas mamás, por lo que es más fácil decirlo que hacerlo ".
3. Beyoncé
Imagen: C.Smith / WENN.com
“Perdí la mayor parte de mi peso por la lactancia y animo a las mujeres a que lo hagan; Es tan bueno para el bebé y bueno para usted. Estoy orgulloso de que mi cintura regresara tan rápido. Estoy orgullosa y feliz de eso, pero eso fue principalmente por la lactancia ".
4. Alyson Hannigan
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“Sé que es un cliché, pero estaba comiendo cantidades ridículas de comida, pero seguía perdiendo peso. Creo que debería seguir amamantando hasta que tenga 18 años. ¿Eso es raro? [Si yo] sigo bombeando? No, no voy a hacer eso. Fue un chiste. ¡No envíe cartas! "
5. Mila Kunis
Imagen: Vito Amati / iPhoto / WENN
"¡La lactancia materna es un gran ejercicio!" le dijo a Craig Ferguson después de que él le dijera a la nueva mamá lo bien que se ve. "¡Déjame decirte!"
A continuación: Cinco mamás famosas más que dicen que amamantar las ayudó a perder peso, más una que está llamando totalmente a b.s.
