"Mamá, ¿puedo hablar contigo en privado?" preguntó mi hija de 13 años mientras nos sentábamos a la mesa a tomar un refrigerio.
No pensé mucho en la solicitud en ese momento, ya que mi hija solicita con frecuencia un chat privado. La mayoría de las veces solo quiere pasar un rato a solas. Así que le dije que me reuniría con ella en su habitación en unos minutos.
"¿Qué pasa?" Yo pregunté.
“A veces pienso en la muerte”, respondió en un tono llano pero apresurado, como si lo hubiera ensayado muchas veces. "Mi consejero en la escuela pensó que debería decírtelo".
"¿Qué quieres decir con que piensas en la muerte?" Pregunté, aunque solo quería asumir que ella estaba hablando de la muerte en general. Habíamos visto morir a su abuela unos meses antes, y ella podría haber estado simplemente de duelo. Pero como luché con pensamientos suicidas cuando era adolescente, sabía que podría ser algo que requiriera mucha más atención y ayuda.
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“Quiero decir, a veces quiero morir. Me considero muerta y me siento aliviada ".
Luché por no reaccionar de forma exagerada, pero también por no ignorarlo. La primera vez que le dije a mi mamá que tenía pensamientos suicidio Yo era solo un par de años mayor que ella. Recuerdo el valor que me tomó para decir las palabras.
También recuerdo cómo mi mamá procedió a traicionar mi confianza. O al menos así me sentí en ese momento. Ella me llevó rápidamente a la sala de emergencias y me explicó que los médicos simplemente hablarían conmigo. Confié en que volvería a casa después, que sería seguro contarles todo.
Les dije que tenía un plan para suicidarme y me encerraron. La odié por eso. Creo que de hecho le grité que la odiaba cuando me dejó allí. Me tomó mucho tiempo ser honesto con ella después de eso.
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"Entiendo; Yo también me he sentido así ", le dije a mi hija mientras se sentaba, mordiéndose las uñas hasta convertirse en protuberancias. Sabía que probablemente no me creería, pero en ese momento me vi a mí mismo en ella más que nunca. Por primera vez, deseé que mi hija no fuera como yo.
"Sí", fue todo lo que dijo en respuesta.
Nos sentamos en un silencio casi insoportable durante unos momentos cuando me di cuenta de que su vida estaba en mis manos. Seguro que siempre supe que mi hija era mi responsabilidad, pero nunca lo sentí como lo hice en ese momento. Incluso cuando era una niña indefensa. Quizás fue porque ahora tenía muy poco control. Yo era responsable de ella, pero ella era quien finalmente tenía el control sobre el resultado.
Según Jason Foundation, una fundación que tiene como objetivo prevenir el suicidio de jóvenes, 5.400 intentos de suicidio son cometidos por estudiantes de séptimo a duodécimo grado cada año en los Estados Unidos, y aproximadamente el 80 por ciento de ellos han dado señales claras de advertencia antes de su intento. Eso es mucho adolescentes que han indicado que necesitan ayuda y muchos padres tratando de encontrar la mejor manera de brindarla, tal como yo estaba ese día en la habitación de mi hija.
Mientras estábamos sentados en silencio, recordé todas las veces que fui admitido en el hospital cuando era adolescente. Siempre hacían las mismas preguntas para evaluar la gravedad de sus amenazas de suicidio. "¿Has pensado en suicidarte?" "¿Has hecho un plan?" "¿Ha reunido los elementos necesarios para llevar a cabo el plan?" Pensé en llevarla a Urgencias y dejar que la evaluaran.
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Pero luego recordé quién era ella. Ella nunca respondería esas preguntas con honestidad a un extraño. Siempre ha sido muy tímida y reservada. Sabía que tenía que preguntárselo. Vino a verme porque estaba dispuesta a hablar conmigo al respecto. Ella confió en mí.
"Entonces, ¿estás pensando en suicidarte?" Yo pregunté.
"Un poco."
"Algunas veces la gente piensa en el suicidio cuando están deprimidos y no tienen la intención de hacerlo, y otras veces realmente quieren suicidarse. ¿Cuál crees que es cierto para ti? "
Su respuesta a esta pregunta determinaría qué haría a continuación. ¿La llevaría al hospital? ¿O tendría que buscarle un terapeuta? De cualquier manera, en este punto era necesario actuar.
"No creo que realmente pueda suicidarme. A veces lo pienso ”, me dijo mientras comenzaba a llorar. La abracé y le dije que lo superaríamos juntos.
"Entonces, ¿quieres ir a terapia?" Yo pregunté. Quería darle una opción sobre cómo proceder. Quería que sintiera que tenía cierto control sobre su recuperación. Cuando era adolescente, sentía que no tenía control sobre el mío y, como resultado, progresé poco. No fue hasta mediados de los 20 que tomé el control y de hecho comencé a usar todos los recursos que sentí que me fueron forzados en mi adolescencia.
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"Quizás. Pero no ahora. Solo quiero hablar contigo y con mi consejero en la escuela sobre esto ".
"OK. Pero necesito que sepas que a veces los sentimientos que tienes no desaparecen sin medicación. Si aún se siente así en unos meses, o si empeora, es posible que deba consultar a un médico ". Aunque quería que ella tuviera algo de control en su recuperación, sabía que todavía necesitaba que su madre fuera su red de seguridad.
Aunque este enfoque no funcionará para todos los niños, algunos definitivamente necesitan una intervención forzada, sí funcionó para ella. Ella se hizo cargo, incluso recientemente se le pidió que comenzara la terapia, y solo estoy esperando agarrarla si comienza a caer.
Si sospecha que alguien podría estar considerando el suicidio, o si usted mismo ha luchado con esos pensamientos, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
