¿Se siente como enseñar a sus hijos pequeños a jugar a la mesa? modales es una hazaña imposible? Bueno, por un lado, no es imposible. Y por otra parte, nunca es demasiado temprano.
Después de todo, desde el comedor hasta la sala de juntas, los niños inevitablemente tendrán que comer frente a otros a lo largo de sus vidas. Y desafortunadamente, la tarea de asegurar que la experiencia de comer en público sea positiva para todos los involucrados recae en nosotros, los padres. "Las comidas son una de las principales formas en que los seres humanos se conectan con los demás", dice Elisabeth Stitt de Coaching de crianza alegre. "Cuando las comidas son agradables y la gente educada, nutren el alma y el cuerpo y fortalecen la conexión en las familias".
Así que arremangue sus mangas, mantenga los codos fuera de la mesa y prepárese para sumergirse en nuestro curso intensivo de Modales en la Mesa 101 para niños.
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Enseñe habilidades con la servilleta
Las servilletas son un componente crucial de una comida educada. Enséñeles a los niños a usar servilletas para mantener la cara y las manos lo más ordenadas posible, pero también recuérdeles que las guarden en sus manos. vueltas - no sobre la mesa. ¿Por qué? Porque nadie quiere mirar una servilleta sucia mientras comen, duh. Además, recuérdeles a los niños que no deben escupir comida en dichas servilletas, porque nunca se sabe cuándo esos trozos podrían volver a caerse más tarde. Ew.
Modele cómo sentarse (y sentarse) en la mesa
Tal vez esté lidiando con una persona muy descuidada o con un niño que se niega a sentarse a comer o con uno que repetidamente arriba y abajo de la mesa durante una comida, en general, convirtiendo la hora de la cena en un evento que distrae a todos. Para evitar esto, comience temprano fomentando la conversación a la hora de la cena incluso con los niños más pequeños. Dicho esto, mantenga sus expectativas razonables; los niños pequeños normalmente no se sientan a cenar durante una hora, no importa cuánto lo intente. “La lección de modales en la mesa más importante para cualquier niño es aprender a sentarse a la mesa por un tiempo razonable período de tiempo: al menos 20 minutos para niños menores de 3 años y para niños mayores, hasta 30 minutos ". dice Melanie Potock, patólogo del habla y lenguaje pediátrico y especialista en alimentación.
Explicar la etiqueta de masticación
Nadie quiere ver el interior de su boca cuando mastica la comida. Nadie. Explíqueles a los niños que masticar con la boca cerrada es donde se encuentra. Además, según la entrenadora de etiqueta Jennifer Porter, es importante enseñar a los niños a masticar la comida. a fondo (para evitar tragar saliva descortés pero también, más importante, ahogamiento) y esperar para hablar hasta que su boca esté vacío de comida.
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Involucre a los niños pequeños en la mesa
Los niños de tan solo 3 y 4 años pueden aprender modales esenciales en la mesa, como cómo poner la mesa correctamente (con ayuda) y cuándo usar qué utensilios, según Stitt. “Enseñe que los utensilios se utilizan para cortar la comida en trozos pequeños y para mantener las manos alejadas de la comida”, explica. Esté preparado con recordatorios suaves, pero también modele las habilidades de mesa adecuadas para que los niños puedan aprender de su ejemplo.
Cíñete a "usa tus palabras"
Enséñeles a los niños que deben practicar el uso de sus palabras durante la hora de comer. Eso incluye decir por favor y gracias y nunca salir corriendo sin una excusa. Además, anímelos a agradecer a quienes prepararon la comida por su tiempo y energía. También puede modelar buenas habilidades de conversación a la hora de comer (incluso con niños muy pequeños) desarrollando rutinas de conversación, como pedir a todos en la mesa que hablen sobre tres cosas que experimentado hoy. “Al establecer una rutina, los niños en edad preescolar saben que tendrán su turno [para hablar] y eso les ayuda a aprender a escuchar bien a los demás”, señala Stitt.
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Los modales en la mesa son un conjunto de habilidades esenciales que los niños necesitan aprender, y comenzar ese proceso de aprendizaje joven ayuda. Si bien ciertamente no debe preocuparse por poner la mesa perfectamente y mantener a los niños plantados en sus traseros durante una hora cena elegante (después de todo, eres un padre), enseñar estos puntos clave mantendrá a los niños, y a sus compañeros de mesa, educado y bien alimentado.
“Cuando enseñas a los niños modales en la mesa, les estás enseñando más que simplemente masticar con la boca cerrada y mantener los codos fuera de la mesa”, explica Porter. "Les está enseñando a respetar a las personas de su familia y comunidad al compartir lo mejor de sí mismos". ¿Es esa la mejor manera de ver las habilidades con la servilleta o qué?
