Quieres tenerlo todo, pero ser una supermujer en casa y en el trabajo realmente puede agotar tu energía. Entre las fechas límite, la práctica de fútbol y mantener todo bien con mi esposo, a menudo no hay suficientes horas en el día. Realmente hay una manera de equilibrio su trabajo y su vida familiar, y es más fácil de lo que piensa. A continuación, se ofrecen algunos consejos para encontrar y mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida privada que estaba buscando.
Mantenga un horario y cúmplalo
Entre las 9 y las 5, eres un profesional. Claro, las llamadas de niños enfermos pueden llegar durante el día y debe contestarlas. De lo contrario, durante el día, mantén el foco en tu trabajo. Después de las 5 p.m., abrace el ser madre. Recoja a los niños de la escuela, llévelos a sus citas y cocine la cena. Establecer barreras estrictas de tiempo para el trabajo y la familia le permite dedicar lo mejor a ambos.
Apague el teléfono celular durante el tiempo familiar
La tecnología ha encontrado la manera de ser parte de nuestras vidas las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Si bien eso conduce a muchas cosas buenas, obtener trabaja los correos electrónicos y las llamadas durante la cena son invasivos. Más importante aún, le quita un tiempo precioso a su familia. Cuando el tiempo en familia es sagrado, trátelo como tal. Desconéctese y relájese con las personas que más ama.
Sacar el máximo provecho de su tiempo
No pospongas las cosas. Cuando estás en el trabajo, es fácil decir que te concentrarás en ese proyecto después de haber tenido un tiempo para relajarte en casa. Sin embargo, cuando se lleva el trabajo a casa, le quita tiempo a su familia. Asimismo, ocúpate de lo que tu familia necesite por la noche y los fines de semana. Llevar su vida personal al trabajo parece poco profesional y solo aumentará su estrés.
Comprenda para qué está trabajando
Seguro, probablemente obtenga una gran satisfacción al hacer un trabajo bien hecho, pero en última instancia, la mayoría de nosotros estamos trabajando por dinero. Estás trabajando para costear las mejores cosas y experiencias para tu familia. Tener eso en cuenta te hará dar el 100 por ciento en la oficina y cuando llegues a casa.
Encuentra tiempo para ti
Ya sea para hacerse una pedicura o para correr cinco millas, encontrará tiempo para ti le ayudará a aclarar su mente. Cuando haya terminado, podrá concentrarse en lo que es importante en el trabajo y en el hogar. ¡Nunca olvides que eres tu propia persona y que también necesitas TLC de vez en cuando!
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