¡Ella es un misterio, este! Katy Perry comparte sus actividades de acondicionamiento físico favoritas y consejos para sentirse bien sin importar lo ocupado que esté en la vida.
Con todas las cosas que suceden en su vida, ¡es difícil creer que tendría tiempo para sí misma! Pero en una charla sincera con Fresh 102.7, Katy Perry habló sobre su rutina de ejercicios y consejos para sentirse bien. ¡Todos deberíamos tomar notas de esta belleza!
"Creo que hacer que mi cuerpo se sienta bien aumenta mi confianza", le dijo la cantante a Kim Berk, el presentador de radio. “Creo que si me tomo un minuto para dormir más y también si [salgo] a correr. Lo que más me gusta hacer aquí en Nueva York es andar en bicicleta junto al paseo marítimo. Pongo un nuevo disco que quiera escuchar y simplemente ande en bicicleta arriba y abajo, arriba y abajo. ¡Y anda en bicicleta por Central Park! Es tan agradable. Es como si todas estas escenas estuvieran cambiando a tu alrededor. Es un sentimiento hermoso ".
Andar en bicicleta no es lo único que hace feliz a Perry. Resulta que la estrella de 28 años es una fanática de la naturaleza. ¿Quien sabe?
“Voy de excursión. Hago todas las cosas al aire libre. Solo trato de asegurarme de que mi cuerpo se sienta bien y luego mi mente se sienta bien. ¡Y luego estoy feliz! " ella declaró.
Mientras tanto, el nuevo single de Perry, "Roar", fue lanzado la semana pasada y ya está subiendo constantemente en las listas de música de todo el mundo. Entonces, esta chica gobierna el mundo con una mano y se mantiene en forma con la otra. ¡Increíble!
Apenas podemos quitarnos los Cheetos del pecho y dejarnos caer del sofá para arrastrarnos los tres metros hasta el control remoto.. Pero cuéntanos, ¿qué actividades saludables te hacen más feliz? ¿Senderismo? ¿Andar en bicicleta? ¿Trotar?
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Foto cortesía de RHS / WENN.com
