¡Haga que sus hijos participen en la rotación de la cena familiar con estas comidas fáciles que los niños pueden preparar con poca o ninguna ayuda!
¡Los niños también pueden cocinar! Lo crea o no, dejar que los niños entren en la cocina para hacer sus propias comidas a veces es bueno para los dos. Ellos sentirán una gran sensación de logro y usted tendrá un poco menos de trabajo de preparación que hacer.
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¡Aquí hay algunas buenas ideas para comidas preparadas para niños!
Haz tus propias pizzas
¿Te encanta la pizza casera? Sus hijos se divertirán haciendo los suyos con este método simple de la madre de cuatro hijos Stacey Burbach. Ella dice que a sus tres hijos mayores, de tres, cinco y siete años, les encanta hacer estas fáciles pizzas.
Para hacerlos, use una corteza prefabricada. O Burbach sugiere pan lavash rectangular de Trader Joe's. También necesitará salsa para pizza, queso rallado (la mozzarella es mejor) y aderezos como pepperoni, pimiento en rodajas, aceitunas y champiñones.
“Puede cortar fácilmente todas estas verduras con anticipación y meterlas en una bolsita Ziploc. Cuando esté listo para armar, simplemente coloque las bolsitas y ayude a los niños a armar sus propias pizzas. Primero ponga la salsa y luego el queso y luego coloque sobre la masa todo lo que su hijo quiera ”, dice Burbach.
Luego hornee a 350 grados durante unos 10 minutos. “Siempre coloco las rebanadas de pizza en una tabla de pan con la forma de una carita sonriente. Colóquelo en el medio de la mesa y deje que cada niño se ría de que su pieza es el "ojo" o la "sonrisa" en la pizarra. Muy fácil ”, dice Burbach.
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Quiche
¿Te encanta el quiche? Es una mezcla sorprendentemente fácil de huevos, queso, a veces verduras y una cáscara de pastel prefabricada. Definitivamente fácil para un chef joven.
Mamá Danielle Lerner dice que el quiche es la comida especial que prepara su hijo de cuatro años con ella. “Utiliza un cuchillo de plástico y corta los champiñones, bate los huevos, mezcla el queso y los champiñones con los huevos, etc. ¡Se enorgullece y le encanta comer todo lo que cocina! "
Sin embargo, tendrás que ponerlo en el horno.
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Deslizadores de pepitas de pollo
Los nuggets de pollo son los favoritos de la infancia, incluso para los niños que comen principalmente alimentos saludables. Entonces, ¿por qué no sacar provecho de eso con una fabulosa comida para niños?
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Julee Morrison de Memorando de mamá dice que esta es la comida favorita de sus tres hijos. “Mis hijos, de cinco, siete y nueve años, pueden hacerlos solos. Mi hijo de cinco años requiere una supervisión mínima con el horno tostador, pero aparte de eso, es fácil y les encanta hacerlos ”, dice Morrison.
Sus hijos hacen deslizadores de nuggets de pollo con nuggets, queso, lechuga, tomate y bollos deslizantes, y los comen con una selección de salsas para mojar como mostaza con miel, salsa barbacoa y aderezo ranch.
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