La succión del dedo. El morderse las uñas. El hurgarse la nariz, poner los ojos en blanco, replicar o el uso insistente de "estúpido" en lugar del nombre de pila de su hermano. Es raro el niño que está completamente libre de malos hábitos. Y eso puede hacer que los padres quieran arrancarse el pelo. ¿Cómo puede hacer frente a los malos hábitos de su hijo?
Muchos malos hábitos se aprenden por primera vez en la infancia y persisten a lo largo de nuestra vida adulta. ¿Qué edad tenías cuando dejaste de morderte las uñas? ¿Y todavía retrocede de vez en cuando, cuando está realmente estresado? No es de extrañar, entonces, que ver los mismos hábitos en tus hijos te vuelva un poco loco. Es normal querer librar a sus hijos de los malos hábitos, pero tómese unos minutos para considerar lo que está sucediendo.
Según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), no solo se desconocen las causas de los "malos hábitos", sino que, a menudo, los niños desconocen por completo sus acciones. Es por eso que algunos adultos todavía regresan a la comodidad que se encuentra en movimientos tan repetitivos.
Las buenas noticias
Incluso si no hace nada, es muy probable que su hijo supere el hábito que le molesta. A medida que los niños maduran y crecen, encuentran formas socialmente más aceptables de calmarse a sí mismos. Y la presión de grupo puede ser algo positivo, ya que ayuda a los niños a aprender a controlarse a sí mismos. Entonces, si bien su hijo de tres años simplemente no puede mantener el dedo fuera de la nariz, es probable que el mismo niño se detenga por sí solo a los 6 o 7 años, dice la AAP.
Las malas noticias
La desventaja es que realmente tiene muy pocos recursos. "El castigo no es una forma eficaz de erradicar los hábitos", dice la AAP en El cuidado de su hijo en edad escolar. De hecho, llamar la atención sobre un mal hábito puede aumentar el nivel de estrés de su hijo y, de hecho, empeorar la situación. Y aunque ignorar algo que le molesta puede que no sea algo natural, realmente es el mejor curso de acción en la mayoría de los casos.
Lo que puedes hacer
Entonces, ¿debe resignarse a años de frustración? Para nada. Muchos niños quieren romper con los malos hábitos pero no saben cómo. Así que dale a tus hijos la opción de pedir tu ayuda. Si están abiertos a la idea, puedes probar algunas técnicas probadas por el tiempo.
- Recompense a su hijo cuando no adopte el mal hábito, especialmente si ve que se detiene y se detiene por sí solo.
- Cree un gráfico de estrellas y recompense incluso los pequeños éxitos. Puede aprovecharlos con el tiempo.
- Junto con su hijo, acuerden una palabra clave que usará para recordarle el hábito que está tratando de romper. Entonces, si ves que el pulgar se mete en la boca en el centro comercial, en lugar de "pulgar", puedes decir "brócoli" o lo que elijas.
Cuando preocuparse
Si tiene alguna inquietud sobre los malos hábitos de su hijo, hable con su pediatra. La mayoría de los hábitos son completamente benignos, por lo que generalmente no hay motivo de alarma. Incluso si su hijo se muerde las cutículas hasta que sangran, es poco probable que esté causando algún daño permanente.
Por otro lado, si su hijo está participando en algo como cortarse, debe buscar ayuda médica de inmediato. Recuerde, este es un comportamiento poco común y va mucho más allá de los hábitos cotidianos que afectan a la mayoría de los padres.
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Hacia adelante
Por más difícil que sea, trate de dejar que los malos hábitos de sus hijos se resuelvan por sí mismos. Muy pocos estudiantes de secundaria se chupan el dedo. Recuerda que alguna vez tuviste tus propios malos hábitos (y tal vez todavía tengas uno o dos), y todavía eres bastante bueno. Tus hijos también.
¡Déjanos saber de ti! ¿Cuál es el hábito más molesto de su hijo? ¡Dinos en los comentarios!
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