Triatlones
Muchas carreras requieren que entrenes solo para una actividad específica, como caminar, correr o andar en bicicleta. Pero para los triatlones debes estar preparado para realizar tres actividades de resistencia igualmente desafiantes. Debes estar listo para nadar, andar en bicicleta y correr si quieres agregar una de estas geniales carreras en tu haber. Afortunadamente, vienen en todas las formas y tamaños, por lo que si cree que solo puede manejar una carrera de 2.5 kilómetros, regístrese para un tri-a-tri. Si está listo para desafiarse realmente a sí mismo, intente la distancia olímpica. Multideporte Canadá es un gran lugar para comenzar a buscar carreras, ya que es la serie más grande del país. Serie de triatlón Subaru y Subaru Western Triathlon Series también ofrecemos algunos cursos excelentes. Debido a que los triatlones han ido ganando popularidad durante la última década, cada año se inician más y más carreras, así que no dejes de buscar hasta encontrar el recorrido perfecto para ti.
Carreras a pie de 10 kilómetros
A muchas personas les resulta más fácil subirse a una bicicleta estática o caminar con dificultad en la elíptica para hacer su cardio diario, pero si desea mejorar su capacidad para correr este año, inscribirse en una carrera de 10 kilómetros puede ser el desafío que busca por. Aunque se ofrecen muchas distancias más cortas, una carrera de 10 kilómetros es una excelente manera de desafiarse a sí mismo y lograr una sensación de logro. Solo asegúrate de elegir uno para el que falten al menos unos meses para que tengas mucho tiempo para entrenar gradualmente sin lastimarte. Y si necesita una motivación adicional, regístrese en una ciudad o pueblo cercano que haya querido visitar. De esa manera, cuando llegue el día de la carrera, tendrás hermosas vistas para distraer tu mente de cualquier dolor o agotamiento que puedas sentir. Verificar Running Room en línea para obtener una lista completa de todos los cursos para elegir.
