Tendemos a pensar en la crianza de los hijos como un esfuerzo feliz. Aunque la investigación nos dice que en la mayoría de los países, las personas con hijos son menos felices que las que no tienen, sabemos que tenemos ventaja sobre los que no tienen hijos parejas porque estamos satisfechos!
Pero que si ser padre no es satisfactorio para ti? ¿O qué pasa si ese cumplimiento no es suficiente? ¿Qué pasaría si convertirse en padre fuera la peor decisión que haya tomado?
Ahora, todos tenemos momentos en los que nos preguntamos cómo hubieran sido nuestras vidas si hubiéramos tomado decisiones diferentes, y eso se aplica a todo tipo de opciones, no solo a las de tener hijos.
Para algunas personas, sin embargo, esto no es solo una fantasía ocasional. Para algunas personas, la vida diaria con los niños es una pesadilla viviente.
Si eres alguien que ama la crianza de los hijos, ten cuidado de no juzgar a estas personas demasiado rápido. Cada viaje de los padres es diferente y viene con su propio conjunto de desafíos, y puede hacer que algunos se arrepientan de tener hijos.
Quizás, tienes algunos hijos tranquilos y nunca has considerado a la mamá que está despierta a todas horas de la noche. con un adolescente autista que la ataca tanto física como verbalmente.
Quizás se sentiría diferente si estuviera criando a un niño con una enfermedad terminal o si estuviera crianza de los hijos con un alcohólico o si usted mismo tuvo una enfermedad que hizo casi imposible cumplir con todas las tareas y requisitos de ser la persona a la que acudir para un pequeño ser humano.
Realmente no sabemos en qué nos estamos metiendo hasta que es demasiado tarde.
Ante una circunstancia aparentemente insoportable, solo hay de cada tres opciones viables.
1. Dejando
A veces, un niño es mejor criado por otra persona. Esto podría significar que te vas por completo y el niño es criado por el otro padre o adoptado. O puede significar que no se va del todo, sino que pasa menos tiempo con sus hijos.
La crianza de los hijos se puede subcontratar y, a menudo, esta es una mejor opción que tener un padre criando a sus hijos a regañadientes y no realmente presente para ellos. Aproveche el tiempo para reavivar su pasión. Encuentra algo que hacer que realmente te satisfaga y solo sirva como padre a tiempo parcial.
Cuando te das permiso para ir y hacer algo que realmente te inspira, a menudo te convierte en un mejor padre a largo plazo. Si alimenta su alma durante gran parte del día, encontrará que interactuar con sus hijos al final del día puede volverse más llevadero o posiblemente incluso agradable.
2. Cambiando
Es posible que no pueda curar el autismo o la enfermedad terminal de su hijo o su socios alcoholismo, pero puede haber aspectos de la situación que pueden cambiar. Averigüe qué desencadena específicamente sus sentimientos de pavor y vea si hay algo que puedas hacer al respecto.
Cuando pensamos en la situación en su totalidad, puede parecer desesperada, pero si la dividimos en sus partes constituyentes, entonces puede haber pequeñas cosas que pueden mejorar los pequeños momentos... y muchos pequeños momentos de alegría sumados pueden hacer un gran diferencia.
Vea dónde puede delegar, qué puede subcontratar y si hay mejores sistemas que se puedan implementar. Si no puede ver el bosque por los árboles, obtenga un Entrenador vital o un amigo o su socio para que le ayude a pensar en lo que puede cambiar y cómo implementarlo.
3. Aceptar
Si no se va a ir y no hay nada que pueda cambiar, entonces su única opción es la aceptación. Nuestro sufrimiento no proviene de la situación en sí, sino de nuestros pensamientos sobre la situación, por lo tanto, el primer paso para la aceptación es examinar sus pensamientos.
Cuestiona cada pensamiento que surja. Vea si puede reformular las cosas para que no suenen tan espantosas. Intente contar una historia diferente sobre tu viaje como padre. Por todo lo que odias, encuentra 10 cosas por las que estar agradecido.
Cuando cambiamos la forma en que miramos las cosas, las cosas que miramos cambiarán. Nuestras mentes están diseñadas para filtrar el mundo de acuerdo con nuestras expectativas. Si tu crees tener hijos fue una decisión terrible, luego filtrará su vida para demostrar que, de hecho, es tan mala.
Eliminar y cuestionar esa creencia puede contribuir en gran medida a hacer que su realidad sea más placentera.
Si ha pasado la mayor parte de sus años de crianza creyendo que cometiste un error al tener hijos, Por favor sepa que no esta solo. Es un viaje difícil incluso para aquellos que amor y vive para ello, y nadie conoce los desafíos únicos a los que te enfrentas.
La aceptación comienza con la aceptación de sí mismo, como lo está ahora con sus pensamientos y emociones "negativos", con su deseo de que las cosas sean diferentes. Empiece por donde está, y luego vea lentamente si hay alguna manera de irse, de que las cosas cambien o de encontrar la paz en lo que es saber que nada dura para siempre.
Publicado originalmente el YourTango.
