El tiempo vuela, y con agosto ya sobre nosotros, la transición de las toallas de playa y los trajes de baño a los autobuses escolares y los uniformes no está lejos. Para muchos padres e hijos, la presencia inminente de septiembre genera una sensación de malestar palpable. ¿Cómo podemos hacer que este tiempo sea menos estresante y disfrutar un poco más de esos últimos días de vacaciones? Aquí hay cinco consejos sencillos que le ayudarán a entrar en el modo de regreso a clases:
1. Hacer listas
Una vez que aparecen los comerciales de regreso a clases, los padres a menudo se sienten abrumados por lo mucho que deben hacer, especialmente en familias con varios hijos. En tal situación, puede ser útil hacer una lista para cada niño. Mi forma favorita de hacer esto es usar un post-it con líneas de colores diferentes para que la lista de cada niño sea visiblemente diferente. Las listas deben incluir útiles escolares, nombres de maestros y personas a las que contactar antes del comienzo del año y el primer día de clases.
2. Configure los sistemas de apoyo con anticipación
Muchos padres solicitan el apoyo de ayuda externa, desde la familia extendida hasta niñeras, tutores y más. Asegúrese de establecer horarios para el año escolar con anticipación, lo que puede ayudar a proporcionar una transición más estructurada, especialmente durante la primera semana de clases. Si necesita contratar a alguien, comience lo antes posible. Para cuando llegamos a septiembre, la mayoría de los cuidadores ya no buscan trabajo.
3. Planifica con anticipación
Una vez que haya completado sus listas, es posible que desee establecer fechas de finalización para cada elemento de la lista, de modo que pueda marcarlos metódicamente en orden de importancia o en el momento oportuno. En este punto, es posible que desee solicitar la ayuda de un compañero, un proveedor de cuidado infantil, un miembro de la familia o incluso el niño mismo para que pueda hacer todo de manera oportuna y relajada.
4. Hacer horarios
Los horarios son útiles cuando hay diferentes horarios para dejar / recoger al comienzo del día escolar y la salida. De esta manera, sabrá qué niño debe dejar / recoger primero, segundo, tercero, etc. Se pueden evitar la confusión y el estrés, especialmente durante el primer día / semana de clases, cuando todos se están adaptando a más estructuras y nuevas demandas. Esto también puede ayudar si está organizando un viaje compartido con otros padres. Ser organizado es clave para comenzar bien esta parte del año.
5. Se Flexible
Siempre espere lo inesperado y recuerde que todos los que le rodean también se están adaptando a las nuevas rutinas. Cuanto más flexible y abierto sea a que las cosas cambien, mejor será para su bienestar y el de sus hijos.
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