Querida Amanda: Solía ser un poco adicta a las compras, pero últimamente se me ha dado bien no gastar en cosas que no necesito. El problema es que con el cambio de estaciones, estoy realmente tentado por las nuevas modas de otoño que veo en todas partes.
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Siento que todos los demás se ven increíbles y yo soy un tonto total. ¿Cómo puedo controlar mis gastos sin sentirme enojado y celoso todo el tiempo?
t -Frustrated Fashionista
t Estimado frustrado:
Me alegro de no ser el único que siente que el otoño llegó con un "uniforme" completamente nuevo. ¿No es gracioso cómo a veces la ropa se cambia incluso antes de que caiga la primera hoja? Quizás nuestra señal de ponernos chaquetas y botas tenga menos que ver con temperaturas más frías que con la conformidad social. Por desgracia, somos seres humanos y estamos programados para preocuparnos por lo que hacen los demás. Las marcas de consumo, los anunciantes y los medios de comunicación lo saben, y eso es lo que impulsa la economía.
Pero eso no significa que esté condenado a pasar las vacaciones con los nudillos blancos y apagar el calendario. Aquí hay cinco consejos para calmar esa necesidad de gastar y restablecer la paz financiera interior.
Eliminar, eliminar, eliminar sus desencadenantes
t Así como estamos programados para darnos cuenta de lo que hacen los demás a nuestro alrededor, también estamos en sintonía con las cosas nuevas de nuestro entorno. Darse cuenta de algo puede convertirse rápidamente en desearlo. Cuando ve una imagen o un anuncio de algo que le gustaría tener, se necesita disciplina para resistir la tentación de compra y luego energía adicional para manejar los sentimientos de tristeza o celos que ocurren naturalmente después.
t Puede reducir la cantidad de veces al día que se ve obligado a ejercer esa disciplina cancelando la suscripción a los correos electrónicos de marketing y eliminando las aplicaciones de compras de sus dispositivos móviles. También podría ayudar a evitar visitar minoristas en línea, incluso solo para navegar. Con el software de publicación de anuncios actual, puede abandonar con éxito los artículos en su carrito de compras solo para encontrarlos llamándolo desde la barra lateral cuando visite otros sitios en línea. (Historia divertida: cuando estaba renovando un baño hace un par de años, tuve una semana extraña en la que los inodoros me seguían a todos los lugares a los que iba en Internet. No podría ponerme al día con las noticias de última hora sin que aparecieran imágenes de inodoros en todo el artículo).
Dale a los pensamientos celosos una "píldora venenosa"
t Todo el mundo tiene una tentación a la que es especialmente sensible. Como amante de la moda, es posible que notes los suéteres, por ejemplo, y te pierdas imaginando lo cómodos que se pueden sentir o lo lujosos que se ven. Puede parecer que podrías estar totalmente seguro y cómodo si solo tuvieras ese suéter. Fantasear con los detalles de tu tentación solo lo empeorará. Para quitar algo del poder de esa fantasía, dése una "píldora venenosa", un pensamiento desagradable o repulsivo para acompañar la fantasía. Alguien con quien trabajaba solía codiciar siempre las botas de otras personas. Vería la última bota de montar o la cuña con cordones y sentiría que su vida estaría completa si solo tuviera esas botas. Le sugería que cada vez que veía a una mujer con botas que quería, que imaginara que la persona tenía calcetines sucios, malolientes y con agujeros debajo. Fantasía chic destrozada.
Revise sus objetivos presupuestarios
Usted menciona que está tratando de gastar menos, pero me pregunto cuál es la razón detrás de este cambio en sus hábitos. Para ser efectivos, debemos asegurarnos de que estamos logrando metas INTELIGENTES. SMART significa específico, medible, alcanzable, relevante y de duración determinada. En otras palabras, "gastar solo en necesidades" será más difícil de cumplir que "Limitar los gastos no esenciales a $ 50 por mes para que pueda aumentar mi fondo de emergencia a $ 2,000 para fin de año".
Vuelve a conectarte con lo que tienes
t Una de mis formas favoritas de calmar el deseo de gastar es "comprar en su armario". Comprar su armario simplemente significa volver a familiarizarse con lo que ya tiene. Esto no solo nos pone más en contacto con la abundancia que ya existe en nuestras vidas (la gratitud puede neutralizar ese deseo codicioso), pero también es una forma práctica de obtener nuevas ideas sobre combinaciones de ropa que ya propio.
Gasta solventemente en lo que amas
t No hay nada intrínsecamente malo en amar la moda y querer gastar dinero en ropa. Si esto es algo que te hace feliz y es parte de cómo expresas tu identidad, es esencial que encuentres la manera de incorporarlo a tu plan de gastos y ahorros a largo plazo. Si no lo hace, corre el riesgo de sucumbir al impulso porque "ha sido tan bueno durante tanto tiempo" o porque "merece darse un capricho" (y luego probablemente se sentirá culpable por ello). Más bien, identifique una cantidad en dólares que se ajuste a sus otras responsabilidades y metas financieras. Aprender a dirigir nuestro dinero hacia cosas que le dan estabilidad, significado y placer a nuestra vida es la definición de bienestar financiero.
t Habiendo trabajado con varias personas que han luchado por cambiar hábitos de compra poco saludables, aplaudo sus esfuerzos por controlar este comportamiento. Espero que estos sencillos consejos puedan ayudarte a encontrar el equilibrio entre tu fashionista interior y el ninja financiero empoderado.
