Este fin de semana, salga con la familia a dar un paseo en bicicleta. Desde dónde ir hasta qué llevar, siga leyendo para obtener ideas sobre cómo divertirse en dos ruedas con sus hijos.
Prepararse
Empezaremos por lo obvio. ¿Tiene el equipo adecuado y está actualizado?
¿Has ido ya a dar un paseo en bicicleta este verano? Si no (o incluso si lo ha hecho), cuando saque las bicicletas, revíselas para asegurarse de que sigan siendo del tamaño correcto para los niños, tienen la cantidad adecuada de aire en los neumáticos y están en buenas condiciones generales de funcionamiento (verifique los frenos).
Asegúrese de que todos los miembros de la familia tengan un casco (es decir, papá y mamá también) y que también le queden bien. Si su hijo (de 5 años en adelante) necesita un casco nuevo, consulte los cascos Little Nutty que tienen un giro incorporado dial para un ajuste perfecto (sin mencionar que tienen toneladas de diseños divertidos para que su hijo o hija elija de).
Lavarse
¿Cuándo fue la última vez que lavó sus bicicletas? Una forma divertida de prepararse para el viaje, los niños pueden participar en la acción y ayudar a pulir sus atracciones. Lo crea o no, la forma de lavar correctamente su bicicleta no es del todo obvia. Vaya a Youtube y busque "Cómo lavar su bicicleta" para averiguar qué no hacer.
Planifica tu curso
¿A donde?
Ya sea que esté planeando un viaje largo (alrededor del lago) o un viaje más corto (para comprar un helado), será divertido trazar su curso con los niños. Obtenga un mapa de su área y decida qué tan lejos y adónde quiere ir. Puede hacer un día y planificar paradas divertidas en el camino. Vaya a la tienda de bagels por la mañana, deténgase y almuerce con un picnic y vaya a nadar por la tarde en la piscina, la playa o el lago.
No olvides lo obvio
- Protector solar
- Kit de primeros auxilios
- Agua
- Teléfono móvil
No tienes que mantenerte local
En lugar de levantar el pie de apoyo de la entrada de su casa, “cambie de marcha” y coloque las bicicletas en la parte trasera de su vehículo y conduzca hasta el lugar donde desea andar en bicicleta. Tal vez sea en el lago o junto al océano o incluso en las montañas. También puede pensar en una escala más grande y hacer que su bicicleta sea parte de un viaje de fin de semana más grande, como acampar.
Sea creativo en cuando montas
Si va a ser uno de esos días de verano realmente calurosos, aún puede ir a dar un paseo en familia. Pero opte por salir por la mañana, tal vez incluso al amanecer, si puede hacer que todos se levanten y brille, para tomar el desayuno. O puede planificar su excursión para el final del día y viajar a un restaurante para cenar o hacer un picnic por la noche en el parque.
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