¿Eres una de las muchas mujeres que buscan una forma natural de combatir el proceso de envejecimiento?
Es fácil encontrar programas de entrenamiento. para ayudarlo a adelgazar muslos, brazos delgados y una barriga tonificada, pero ¿alguien le ha enseñado alguna vez a ejercitar sus rasgos faciales?
Reconocido experto en ejercicios faciales y gurú del cuidado de la piel orgánico Lavinia Borcau lanzó recientemente su nuevo programa de DVD de ejercicios faciales, De mi cuello para arriba. El programa incluye ejercicios que pueden ayudar a combatir el proceso de envejecimiento; incluso ha afirmado que es la nueva alternativa al lavado de cara. ¿Sin aguja? ¿Sin cirugía? ¿Por qué no darle una oportunidad?
Levanta tus cejas
Las cejas son una de las características más importantes de tu rostro porque te mantienen despierto y alerta. Mantén esas cejas en alto haciendo el siguiente ejercicio.
- Paso 1: Presione las puntas de los dedos de ambas manos debajo de las cejas.
- Paso 2: Trate de mover las cejas hacia abajo y cerrar los ojos con fuerza. Sostenga por 7 cargos. Suelte lentamente y respire profundamente. Repite el movimiento de 5 a 7 veces.
Mantente descarado
Para ayudar a reafirmar la parte inferior de las mejillas y eliminar las bolsas, debes entrenar las comisuras de la boca para que se vuelvan hacia arriba. Los siguientes pasos simples ayudarán a mantener las mejillas levantadas y crearán una apariencia naturalmente juvenil.
- Paso 1: Apriete y levante las comisuras de la boca mientras presiona los músculos de las mejillas a los lados de la boca.
- Paso 2: Coloque los dedos medios de cada mano en los pliegues a ambos lados de la boca. Presione firmemente y repita lentamente. Repite este movimiento 21 veces.
Levanta tu papada
El siguiente ejercicio ayudará a eliminar cualquier posibilidad de lidiar con la papada no tan linda. ¡Prueba este rápido ejercicio una vez al día y tendrás el mejor mentón y cuello de la ciudad!
- Paso 1: Manteniendo tu cuello enseñado, presiona el labio inferior sobre el labio superior y sonríe, levantando las comisuras de la boca.
- Paso 2: Con las palmas de las manos o los nudillos del puño, frote vigorosamente el músculo subyacente de 7 a 21 veces. Suelte lentamente y respire profundamente.
El DVD está disponible en Lavinia sitio web por $ 50 e incluye un kit de muestra de la línea de productos orgánicos de lujo La Vie Organique.
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