¡Parada! Antes de tomar otra resolución de Año Nuevo que tenga que ver con la dieta y el ejercicio, piense en otros tipos de resoluciones que pueden hacer maravillas para su salud emocional y física salud. Este año, ¿por qué no hacer una resolución de Año Nuevo que se centre en su creatividad interior?
Todos somos creativos en algún nivel. Sí somos. Ya sea cocinando, haciendo manualidades, escribiendo o lo que sea, todos tenemos un poco de creatividad. Quizás no lo haya usado mucho últimamente, pero está ahí.
Y al igual que los músculos "reales" en sus brazos o piernas, cuanto más use su músculo creativo, más fuerte y más capaz se volverá. Y cuanto más fuertes son estas partes de nosotros mismos, más felices somos, y eso
se manifiesta tanto física como emocionalmente.
Empiece simple y pequeño
No importa cuáles sean sus deseos creativos, comience de a poco. Identifique sobre qué es lo que desea construir, qué tipo de creatividad desea expandir. ¿Quieres escribir más? ¿Cocinar más? ¿Dibujar o pintar más?
¿Coser más? ¿Qué es? ¿Qué te has estado perdiendo que quieres recuperar? Identifique una forma realista de lograrlo todos los días.
Póngalo por escrito o en línea
Lleve un registro de su progreso de alguna manera, ya sea escrito a mano, en algún tipo de álbum o lo que sea. Solo asegúrese de documentar lo que está haciendo.
Los blogs en línea son fabulosos para mantener las ideas y los pensamientos en orden y para obligarlo a continuar en su búsqueda creativa. Numerosos sitios de blogs gratuitos le permiten configurar páginas para realizar un seguimiento de la
la cantidad de galletas que hizo o la cantidad de especias nuevas que probó, las pequeñas observaciones sobre lo que están haciendo sus hijos que se expanden a narrativas más amplias, o la forma peculiar en que ve las cosas
visor de la cámara.
Al final del año, podrá mirar hacia atrás y ver qué tan lejos ha llegado. Y si mantuvo un registro de su progreso en línea, ¡incluso puede tener un nuevo amigo con quien compartir ese logro!
Todos los días
Si desea mejorar una fotografía, comience por intentar tomar una foto todos los días. No tiene que ser una composición perfecta, solo tienes que hacerlo; tienes que empezar a usar ese músculo. igualmente
con cocinar o coser o tejer o escribir o lo que sea. Comprométete a hacer un poco todos los días. Al igual que el ejercicio, prográmelo, aunque sea durante cinco minutos. Si tu tipo de expresión no
se presta a períodos tan cortos, reserve períodos más largos varias veces a la semana, pero dedique al menos esos cinco minutos al día a planificar y pensar en ello.
Deja que el sentimiento se acumule
A medida que pasen las semanas y los meses, su músculo creativo se sentirá cada vez más fuerte. ¡Déjalo construir! ¡Mira a dónde te lleva! Puede terminar en un lugar completamente diferente cuando haya terminado con el
año, pero nunca lo sabrá a menos que lo intente, ¡a menos que se arriesgue!
Empuje a pesar de las pausas
Llámelo bloqueo del escritor, llámelo período de sequía, llámelo como quiera, incluso la persona más creativa pasa por momentos de calma en su expresión. Cumpla con su horario, cumpla con su plan para seguir adelante
y superarlo antes. No abandone la resolución de su creatividad solo porque se haya sacado un poco de la racha. A veces, como los bíceps o los cuádriceps, el músculo de la creatividad se vuelve un poco
más fuerte y necesita un poco de descanso o solo ejercicio ligero antes de que pueda volver más fuerte que nunca.
Las resoluciones tradicionales de Año Nuevo son buenas y buenas, pero este año, ¿por qué no despertar tu mente y tu cuerpo? ¡Decídete a fortalecer tu músculo creativo!
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