Actividades divertidas de fitness para que su cría se mueva - SheKnows

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Golpear el campo

Es posible que los niños no estén interesados ​​en correr 5 kilómetros, pero cuando los sacas a un campo, nunca se darán cuenta de lo mucho que están corriendo. Hay tantas actividades para hacer en un campo que incluso los más pequeños con poca capacidad de atención pueden entretenerse durante horas. Llene una bolsa con un Frisbee, balón de fútbol, ​​fútbol, ​​béisbol y bate y cualquier otro equipo que tenga a mano, y diríjase a su parque local. Para que sea más divertido, invite a algunos vecinos o amigos de sus hijos para que realmente pueda comenzar un buen juego.

huchaRecaudar dinero por una buena causa

No hay fin a la cantidad de cosas buenas que se obtienen al registrarse para recaudar dinero para una organización benéfica a través de una caminata, una carrera o un paseo en bicicleta. Y al hacerlo en familia, podrán hacer algo juntos y recaudar aún más dinero para una causa importante. Comience seleccionando la carrera que le gustaría participar y luego vea para qué organización benéfica puede recaudar fondos. Es una gran oportunidad para enseñar a los niños a hacer cosas buenas por los demás. Además, pasarán tiempo juntos como familia mientras se ponen en forma en el proceso.

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