La transición del bebé a los alimentos sólidos es un gran paso que es emocionante y aterrador para los padres. Desde cereales hasta plátanos, guisantes y puré de pollo, las opciones del menú son infinitas, pero hay una manera correcta de presentar alimentos sólidos a un bebé. Aquí hay algunas precauciones que debe tomar para proteger a su bebé de la asfixia y las alergias alimentarias.
Debe consultar con su pediatra cuando su bebé esté listo para comer alimentos sólidos, y cuando le den luz verde, ¡espere ensuciarse!
Primeros pasos: los primeros alimentos del bebé
Por lo general, el primer alimento que introducirás será un cereal de arroz o avena, ya que puedes controlar la consistencia. Inicialmente, intentará alimentar a su bebé con una cuchara y, antes de que se dé cuenta, meterá sus pequeños dedos (y, a veces, un puño entero) en el recipiente.
Después de que su bebé comience a acostumbrarse a los cereales, puede comenzar a introducir alimentos cada dos o tres días para que puede acostumbrarse al sabor y la textura de los alimentos, y así puede determinar si su bebé tiene un efecto positivo reacción. También es posible que desee introducir las verduras antes que las frutas porque si su bebé se engancha primero a los plátanos, créame cuando le digo que
asi que no querrá comer guisantes!Pasando a las comidas
Cuando su bebé tenga entre 5 y 6 meses de edad, puede comenzar a darle tres comidas que incluyan leche materna o fórmula, cereales, verduras y carnes. Cuando se trata de carne, sugiero comprar un mini procesador de alimentos que pueda hacer puré de pechuga de pollo orgánica. Agregue una dosis de caldo de verduras y obtendrá un plato sabroso que hará las delicias de su pequeño comensal. También hay muchas opciones disponibles en su supermercado local, desde jarred comida para bebé de congelar a liofilizar. Al final, depende de usted y su bebé lo que más les convenga.
A los 8 o 9 meses, su bebé comenzará a acostumbrarse a alimentarse solo (no más puñados de cereal por toda la cara y la ropa). En este momento, puede comenzar a darle cereal seco, así como porciones muy pequeñas de comida regular. Solo asegúrese de cortar la comida en pequeños bocados y evite darle alimentos que puedan causarle asfixia, como palomitas de maíz, uvas, salchichas, pasas y nueces.
Preocupaciones
Las mayores preocupaciones al alimentar a su bebé con alimentos sólidos están los peligros asociados con las alergias alimentarias y la asfixia. Si sospecha que su bebé podría ser alérgico a alguno de los alimentos que ha ingerido, consulte a su pediatra de inmediato. Si aún no ha tomado una clase de RCP para bebés, definitivamente debe hacerlo antes de introducir alimentos sólidos en la dieta de su bebé. Para obtener más información, visite www.healthychildren.org.
Video: ¡No me gusta la comida!
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