Cuando yo dejé mi trabajo corporativo el otoño pasado, mi prioridad número uno fue cuidar de mí mismo. Meses de mucho estrés en la oficina me habían dejado sin sueño, un desastre emocional y, en general, agotado. En mi tiempo fuera, he tenido mucho tiempo para reflexionar. He reflexionado sobre mí mismo, mi carrera profesional metas, mis emociones y nuestra vida familiar.
Más: 5 formas de hacer la transición al trabajo de sus sueños
Es bastante desconcertante que, como sociedad, no adoptemos por completo el concepto de tiempo sabático o tiempo fuera del trabajo, cuando descubrí que este tiempo era increíblemente satisfactorio. Desde un extenso trabajo voluntario hasta la realización de proyectos en el hogar y simplemente disfrutar de la vida, fue un momento realmente feliz y significativo para mí.
Además de ser productivo, aunque de nuevas formas, aprendí mucho sobre mí durante este tiempo. Algunas de las cosas que aprendí son serias y otras son divertidas, pero sobre todo sentí que volví a estar en contacto con la verdadera Christine. Redescubrirme a mí mismo y a mis pasiones me cambió la vida, de la mejor manera posible:
1. Algunas personas no lo entendieron
Había muchas personas en mi vida que no entendían del todo por qué dejé mi trabajo. Algunos intentaron convencerme de que volviera. Algunos me dieron lecciones sobre cómo encontrar un propósito. Sabía que todo venía de un lugar de amor, así que generalmente ignoraba las preocupaciones, porque en el fondo sabía que estaba haciendo algo realmente valioso para mí.
2. Los tacones altos ya no pertenecen a mi armario
En los cinco meses que he estado lejos del mundo empresarial, he usado tacones tal vez 10 veces. La mayoría eran mis botines de tacón grueso que son razonablemente cómodos. Creo que me he puesto tacones de aguja dos veces. Mis pies me lo agradecen.
3. Prospero en la estructura
El mundo empresarial realmente funcionó para mí. Soy una chica que abraza la estructura y le gustan las reglas. Después de dejar mi trabajo, me encontré en casa sin un horario fijo y, a menudo, confundido y frustrado por la vida diaria. Pronto, aprendí cómo crear nuevos patrones para mí al designar ciertos horarios para hacer recados, escribir y otras actividades. Ahora que estoy estudiando para ser un profesional del fitness, he encontrado una estructura en mi horario de estudio.
Más: 5 señales de que ya no estás enamorado de tu trabajo
4. amo leer
En realidad, siempre supe esto sobre mí, pero reavivé mi historia de amor con la palabra escrita. Encuentro que leer antes de acostarme me ayuda a relajarme, apagar mi cerebro y dormir mejor. Hablando de dormir ...
5. El sueño es muy importante para mi salud física y mental
Cuando trabajaba horas locas, mi sueño sufría mucho y se notaba. Ahora me concentro diligentemente en un sueño de calidad y los resultados no son sorprendentes. Diariamente, puedo sentir la diferencia en términos de cómo puedo pensar con más claridad y realizar tareas más exigentes físicamente, como el trabajo en el jardín y las carreras de larga distancia que disfruto tanto.
6. Muchos de mis viejos amigos del trabajo no llamaban, enviaban mensajes de texto o correo electrónico
Tenía muchos amigos en la oficina y pensé que nos mantendríamos en contacto. En realidad, me he mantenido en contacto con un puñado de personas. De alguna manera, estoy decepcionado, pero realmente lo entiendo. El tiempo pasa y, de repente, te das cuenta de que ya no tienes mucho de qué hablar con esta gente. Atesoro a los que se han quedado en mi vida, ya que muchos vieron de primera mano el estrés que me resultaba tan problemático.
7. Encontré mi vocación
El fitness es mi pasión y siempre ha sido importante para mí. Por lo tanto, estoy a la mitad de mi certificación de entrenamiento personal. Recientemente también comencé a buscar programas de entrenamiento en salud. ¡No puedo esperar a ver qué depara el futuro para mi nueva carrera!
Mi última lección es un poco cursi, así que no la descartes unilateralmente porque suena así ...
8. me encontré a mi mismo
Enterrada profundamente debajo de mi traje oscuro y mis tacones de aguja, había una chica jadeando por aire, en busca de independencia e interesada en ser su propia jefa. Encontré mi lugar ideal, como esposa, madre de perro, corredora, propietaria de una casa y profesional del fitness en ciernes. Nunca me he sentido mejor.
Más:Cómo cambiar su forma de pensar puede llevarlo hacia hábitos más saludables
