¿Es solo su imaginación o los niños realmente se enferman más por la noche? Aprenda por qué muchas enfermedades infantiles empeoran por la noche y cómo ayudar a sus pequeños a mejorar rápidamente.
Desde el asma hasta los dolores de oído y el crup, aquí le explicamos por qué su hijo podría estar más enfermo por la noche y qué hacer al respecto.
Asma y alergias
Cualquiera que tenga un hijo con asma o alergias puede testificar que los síntomas suelen empeorar por la noche. Una de las razones detrás de esto es que los niveles naturales de cortisol del cuerpo disminuyen por la noche, lo que puede causar un aumento de los síntomas del asma porque el cortisol tiene un efecto preventivo sobre el asma. Al mismo tiempo, las histaminas (desencadenantes que causan alergias) aumentan durante la noche simplemente debido a la exposición. Muchas de las cosas a las que los niños son alérgicos se encuentran en abundancia en los dormitorios. Los colchones y almohadas albergan grandes cantidades de polvo, ácaros del polvo y caspa de mascotas, que pueden agravar gravemente los síntomas. Una forma de combatir esto es comprar una funda de colchón a prueba de alérgenos y lavar la ropa de cama con frecuencia.
Congestión nasal
Cuando tiene un resfriado, puede ser bastante difícil respirar tranquilo durante el día con la nariz tapada. Pero cuando te acuestas por la noche, las membranas se hinchan y hacen que los pasajes sean mucho más pequeños. Si su bebé tiene dificultades para respirar debido a la congestión nasal, intente usar una jeringa de bulbo nasal de grado hospitalario para eliminar la mucosa. Chupar mocos no es la actividad favorita de nadie, pero ayudará a tu pequeño a dormir tranquilo. Para niños pequeños y mayores, oscillococcinum es un gran remedio homeopático que puede ayudar a reducir la gravedad de los resfriados y las gripes si comienzan a tomarlo dentro de las primeras 24 horas desde que comienzan los síntomas.
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Dolor de oidos
Si sus hijos ya sufren de dolor de oído, los efectos de la gravedad al acostarse pueden hacer que se sientan aún peor. En pocas palabras, el líquido de nuestro cuerpo se deposita en las membranas entre los oídos y la nariz, lo que hace que esos conductos sean más pequeños y agrega presión a los tejidos que ya son sensibles. El ibuprofeno puede ayudar a reducir la inflamación. Para un enfoque más natural, intente Aceite de oído de Wally. Esta mezcla de aceites esenciales y hierbas puede hacer maravillas para calmar los oídos sensibles e irritados.
Crup
La primera vez que escuche a su hijo ladrar como una foca, probablemente querrá correr a la sala de emergencias. El crup es famoso por empeorar por la noche porque la inflamación de la laringe y las vías respiratorias siempre es peor cuando los niños están acostados. Aunque la tos suena aterradora, hay algunas cosas simples que puede hacer para aliviar los síntomas del crup muy rápidamente. Llevar a su hijo al aire libre al aire fresco y refrescante de la noche puede ayudar a aliviar un ataque de crup. También puede abrir la ducha en el baño y el vapor ayudará a aflojar las vías respiratorias. Si el crup es grave o no responde a los remedios caseros, asegúrese de visitar al médico. Es posible que su hijo necesite esteroides o un tratamiento respiratorio.
Fiebre
¿Qué hace que la fiebre de los niños aumente más en la oscuridad de la noche? Resulta que, naturalmente, la temperatura basal del cuerpo es un poco más alta durante la noche, por lo que la fiebre también alcanza su punto máximo durante este tiempo. Puede alternar el uso de Tylenol o Motrin para niños para evitar que la fiebre suba demasiado mientras su hijo duerme. Si la fiebre es manejable, puede ser una buena idea dejarla correr para que tenga la oportunidad de hacer su trabajo natural de combatir las infecciones en el cuerpo.
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