¿Estás preparado para afrontar una emergencia hasta que llegue la ayuda? Su familia se las arreglará mejor preparándose para el desastre antes de que ocurra. Una forma de prepararse es armar un kit de suministros para casos de desastre. Una vez que ocurre el desastre, no tendrá tiempo para comprar o buscar suministros. Pero si ha reunido suministros con anticipación, su familia puede soportar una evacuación o un confinamiento en el hogar. Descubra lo que necesita aquí.
Agua
Guarde el agua en recipientes de plástico, como botellas de refrescos. Evite el uso de recipientes que se descompongan o se rompan, como cartones de leche o botellas de vidrio. Una persona normalmente activa necesita beber al menos dos litros de agua al día. Los ambientes calurosos y la actividad física intensa pueden duplicar esa cantidad. Los niños, las madres lactantes y las personas enfermas necesitarán más.
- Almacene un galón de agua por persona por día (dos cuartos para beber, dos cuartos para la preparación de alimentos / saneamiento) *
- Mantenga al menos un suministro de agua para tres días para cada persona en su hogar.
Recordando lo básico
Hay seis elementos básicos que debe almacenar en su hogar: agua, alimentos, suministros de primeros auxilios, ropa y ropa de cama, herramientas y suministros de emergencia y artículos especiales. Guarde los artículos que probablemente necesite durante una evacuación en un contenedor fácil de transportar; los artículos sugeridos están marcados con un asterisco (*). Los posibles contenedores incluyen un contenedor de basura grande y cubierto; una mochila para acampar; o una bolsa de lona.
Comida
Almacene al menos un suministro de alimentos no perecederos para tres días. Seleccione alimentos que no requieran refrigeración, preparación o cocción y poca o nada de agua. Si debe calentar comida, empaque una lata de esterno. Seleccione alimentos que sean compactos y livianos.
* Incluya una selección de los siguientes alimentos en su kit de suministros para desastres:
- Carnes, frutas y verduras enlatadas listas para comer
- Jugos enlatados, leche, sopa (si está en polvo, almacene agua adicional)
- Alimentos básicos: azúcar, sal, pimienta
- Alimentos con alto contenido energético: mantequilla de maní, mermelada, galletas saladas, barras de granola, mezcla de frutos secos
- Vitaminas
- Alimentos para lactantes, ancianos o personas con dietas especiales
- Alimentos reconfortantes / para el estrés: galletas, caramelos duros, cereales endulzados, piruletas, café instantáneo, bolsitas de té
Kit de primeros auxilios
Reúna un botiquín de primeros auxilios para su hogar y uno para cada automóvil. Un botiquín de primeros auxilios * debe incluir:
- Vendajes adhesivos estériles en varios tamaños.
- Almohadillas de gasa estériles de 2 pulgadas (4-6)
- Almohadillas de gasa estériles de 4 pulgadas (4-6)
- Cinta adhesiva hipoalergénica
- Vendas triangulares (3)
- Vendas de rodillo estériles de 2 pulgadas (3 rollos)
- Vendas de rodillo estériles de 3 pulgadas (3 rollos)
- Tijeras
- Pinzas
- Aguja
- Toallitas humedecidas
- Antiséptico
- Termómetro
- Cuchillas de lengua (2)
- Tubo de vaselina u otro lubricante
- Tamaños surtidos de imperdibles
- Agente limpiador / jabón
- Guantes de látex (2 pares)
- Protector solar
Medicamentos sin receta
- Analgésico con o sin aspirina
- Medicación contra la diarrea
- Antiácido (para malestar estomacal)
- Jarabe de Ipecacuana (úselo para inducir el vómito si así lo recomienda el Centro de Control de Envenenamientos)
- Laxante
- Carbón activado (úselo si lo recomienda el Centro de control de intoxicaciones)
Comuníquese con su delegación local de la Cruz Roja Americana para obtener un manual básico de primeros auxilios.
Herramientas y suministros
- Juegos de vajilla o vasos de papel, platos y utensilios de plástico *
- Preparación para emergencias manual*
- Radio a pilas y pilas adicionales *
- Linterna y pilas extra *
- Efectivo o cheques de viajero, cambio *
- Abrelatas no eléctrico, cuchillo multiuso *
- Extintor de incendios: bote pequeño, tipo ABC
- Carpa de tubo
- Alicates
- Cinta
- Brújula
- Fósforos en un recipiente impermeable.
- Papel de aluminio
- Recipientes de almacenamiento de plástico
- Bengala de señales
- Papel, lápiz
- Agujas, hilo
- Vertidor de Medicina
- Llave de cierre, para apagar el gas y el agua domésticos
- Silbar
- Láminas de plástico
- Mapa de la zona (para localizar refugios)
Saneamiento
- Papel higiénico, toallitas *
- Jabón, detergente líquido *
- Suministros femeninos *
- Artículos de higiene personal *
- Bolsas de plástico para basura, corbatas (para usos sanitarios personales)
- Cubo de plástico con tapa hermética
- Desinfectante
- Blanqueador de cloro para el hogar
- Ropa y ropa de cama
* Incluya al menos un cambio completo de ropa y calzado por persona.
- Zapatos resistentes o botas de trabajo *
- Gorro y guantes
- Ropa de lluvia*
- Ropa interior térmica
- Mantas o sacos de dormir *
- Gafas de sol
Artículos especiales
Recuerde a los miembros de la familia con necesidades especiales, como bebés y personas mayores o discapacitadas.
Para bebé*
- Pañales, toallitas
- Botellas
- Fórmula
- Leche en polvo
- Medicamentos
Para adultos*
- Medicamentos para el corazón y la presión arterial alta
- Insulina
- Medicamentos con receta
- Necesidades de prótesis
- Lentes de contacto y suministros
- Anteojos extra
Entretenimiento: juegos y libros
Documentos familiares importantes
Guarde estos registros en un recipiente portátil a prueba de agua.
- Testamento, pólizas de seguro, contratos, escrituras, acciones y bonos
- Pasaportes, tarjetas de seguridad social, registros de vacunación.
- Números de cuenta bancaria
- Empresas y números de cuenta de tarjetas de crédito
- Inventario de enseres domésticos valiosos, números de teléfono importantes
- Registros familiares (certificados de nacimiento, matrimonio, defunción)
Más cosas a tener en cuenta
- Mantenga los artículos en bolsas de plástico herméticas.
- Cambie su suministro de agua almacenada cada seis meses para que se mantenga fresca.
- Rote sus alimentos almacenados cada seis meses.
- Vuelva a pensar en su equipo y las necesidades de su familia al menos una vez al año. Reemplace las baterías, actualice la ropa, etc.
- Pregúntele a su médico o farmacéutico sobre el almacenamiento de medicamentos recetados.
