Según DivorceRate.org, el 50 por ciento de todos los matrimonios en Estados Unidos terminan en divorcio. Aunque hay capas ocultas sobre esa estadística alarmante, como la ruptura de edades, géneros y si estos son las mismas personas una y otra vez que se casan y se divorcian; una cosa es segura: el divorcio no es nada nuevo, raro y posible. ¿El lado brillante? Si se divorcia, lo superará.
¿Pero cómo? Podría haber pedido consejo a expertos en relaciones, pero rápidamente me di cuenta de a quién acudir mejor que a los divorciados que han estado allí y lo han hecho. Después de todo, es más fácil decirlo que hacerlo. Aquellos que han pasado por las mociones del divorcio saben exactamente por lo que está pasando y lo que les espera, desde las tareas hasta las emociones.
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Priorice sus necesidades
Hay mucho reservado para ti. Desde el movimiento hasta la división de sus activos, es importante priorizar lo que necesita hacer frente a las cosas que no tiene que hacer. "Ve de una cosa a otra", dice Valerie, que ha tenido que divorciarse de su novia de la secundaria. Por suerte para Valerie, ella y su exmarido no tuvieron hijos, pero si tienes hijos, trata de hacer la transición lo más suave posible para ellos. Eso debería estar en la parte superior de la lista de sus prioridades: hacerlo más fácil y lo menos aterrador posible para sus bebés.
"También es importante no preocuparse por las cosas pequeñas", dice Valerie. "Piénselo de esta manera, tenga en cuenta lo que realmente quiere, pero si no se materializa, déjelo ir". Los activos son solo cosas, tu cordura es más importante.
Solicite soporte
De la familia a los amigos, está bien pedir hombros para llorar, oídos que escuchen y compañía. Ahora que estará solo por primera vez en mucho tiempo, le llevará un poco acostumbrarse. "Su sistema de apoyo realmente marcará la diferencia para hacer que este momento difícil de su vida sea más fácil", dice Joyce, quien está atravesando un divorcio en este momento. "Despertarse todos los días puede ser aterrador porque te das cuenta de nuevo de que estás atravesando un gran cambio que no habías previsto". Joyce dice que una llamada a una novia o su hermana siempre ayuda.
Después de todo, es una angustia y es bueno hablar (o desahogarse) al respecto. Si tienes amigos que se han divorciado, eso es incluso mejor, dice ella. "El solo hecho de saber que otras personas han pasado por la experiencia puede ser terapéutico".
Ponga algunas cosas en espera
Si planeaba hacer una compra enorme, como un automóvil, o cambiar de carrera, sería mejor dejar de lado esas actualizaciones. Su mente ya está preocupada por este gran cambio, cualquier otra cosa podría estresarlo hasta el punto en que se volvería loco. "Mi esposo intentó usar mis compras 'extravagantes' en mi contra en la corte", dice Annmarie, quien ha estado divorciada por algunos años. Afortunadamente, el esposo de Annmarie no tuvo éxito, pero es importante tener esto en cuenta de todos modos.
Cuando se trata de finanzas y propiedades, las cosas pueden ponerse feas. Cualquier cambio fuera de lo común en su estilo de vida podría representar una inestabilidad en su personalidad que ni siquiera es exacta. Solo ten cuidado, aconseja Annmarie.
Cuídate
Ya sea que pensabas que este ex (o futuro) tuyo era el amor de tu vida, no olvides que la relación más importante que tienes es contigo mismo. ¡Deberías ser la persona más importante para ti! Al final del día, no importa lo que suceda con su divorcio, sus deseos y necesidades triunfan sobre todo lo demás. No se castigue por lo que sucedió y no se regodee en ello. Simplemente haga lo mejor que pueda con la situación, sea fiel a sí mismo, trate de desestresarse siempre que sea posible, y debería estar bien. Por más difíciles que sean los tiempos, debes saber que superarás esto.
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