Empiece el año nuevo con un proyecto de arte familiar que animará a sus hijos a soñar en grande. Saque las tijeras y las barras de pegamento de los niños, y haga un buen uso de las revistas que abarrotan su casa.
Esta actividad involucrará y estimulará tanto a los padres como a los niños.
Metas familiares
Los adultos establecen resoluciones y las empresas establecen metas anuales. Entonces, ¿qué pueden hacer las familias para invitar a la abundancia al próximo año?
Los estudios han demostrado el poder de la visualización una y otra vez. Un psicólogo del ejercicio encontró que un grupo de participantes que completaron entrenamientos virtuales en sus cabezas aumentaron la fuerza muscular casi la mitad de los participantes que fueron al gimnasio (13,5 por ciento frente a 30 por ciento).
Supongamos que su familia quiere tomarse unas vacaciones en la playa. La investigación muestra que es más probable que suceda si visualiza además de actuar (es decir, investiga y ahorra). Pero la visualización es un concepto algo abstracto para que los niños lo comprendan.
Entra en el tablero de visión
Dependiendo de las edades de sus hijos, puede hacer tablas individuales o una tabla familiar compartida.
Un tablero de visión presta una manifestación concreta a los sueños. Cuélguelo donde lo vea a menudo y los collages le servirán de recordatorio e incentivo: playas, castillos de arena y palmeras ondeando por el rabillo del ojo.
La promesa de la posibilidad
Este proyecto puede durar una tarde, una semana o un mes. Dedicamos un rincón de nuestra casa a la causa, eligiendo lentamente nuestras imágenes favoritas a lo largo de varias semanas. Es algo a lo que a toda mi familia le encanta volver. No nos apresuramos. No tenemos fechas límite.
Tampoco hay reglas sobre lo que el tablero de visión puede o no puede contener. Incluya cualquier imagen que resuene. No intente dirigir a sus hijos ni entender por qué quiere recortar la imagen de una mujer bien vestida montada en un caballo.
Creando el tablero
Después de reunir una pila saludable de imágenes y palabras, colóquelas en una hoja grande de cartulina o cartulina. Si tiene más imágenes de las que puede caber, edite primero, luego pegue y admire su creación.
Cuantas más revistas tenga, más delicias podrá representar. Pregúntele a sus amigos por viejos problemas, publíquelo en un tablero de información del vecindario y explore las tiendas de segunda mano. Hay más revistas de las que podrías usar, el truco es encontrarlas.
Y hay más belleza de la que podríamos digerir en un año: el truco es atraerla. El tablero de visión sirve como faro, alertando y guiando nuestras mentes hacia la posibilidad.
Puede seguir cualquier tema o ningún tema. Tengo tableros de visión para la casa de mis sueños, el guardarropa de mis sueños, la práctica de yoga de mis sueños y la vida de mis sueños. Cuando los miro, me siento cálido y confuso por dentro. Espero que usted y sus hijos sientan lo mismo.
Más sobre inspiración y sueños
Sigue soñando: cómo los sueños despiertan a tus hijos más inteligentes
Cómo crear un tablero de visión
Persiguiendo el sueño: necesitas un tablero de sueños
